Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Flex04]

Всем прива!!! Что работа делает с людьми какая б она не была (не рассматриваю занятия Бодиблд. и Фитнесом =))! Я еще летом04 выглядел прилично... Но после того как устроился на работу появилась какая-то усталость несичезающая и уже потихоньку начал заплывать, да и объемы не те, а про силу уже не говорю! Скоро начну все заново!

Еси у кого были похожие ситуации то поделитесь как лучше из этого всего выбраться???

[BonAqua]

:)))
знаешь у меня все в точности наоборот, устроился на работу, появились деньги на зал, мотивация появилась какая то! Правда пришлось очень сильно перестраивать режим дня, с питанием была проблема, но как то все решилось. Хожу в зал очень рано утром, еду с собой в пакетике, спать ложиться тоже приходится рано к сожалению:(

[Mif]

> Всем прива!!! Что работа делает с людьми какая б она не была (не рассматриваю занятия Бодиблд. и Фитнесом =))! Я еще летом04 выглядел прилично... Но после того как устроился на работу появилась какая-то усталость несичезающая и уже потихоньку начал заплывать, да и объемы не те, а про силу уже не говорю! Скоро начну все заново!
>
> Еси у кого были похожие ситуации то поделитесь как лучше из этого всего выбраться???

Тут либо надо начинать ходить в зал, либо начинать контролировать себя в еде и соблюдать диету!

[BonAqua]

кстати о еде, вот бывает сидишь так долгими вечерами в офисе и кушаешь конфетки/шоколадки автоматически в процессе монотонной работы:))

[Ars]

> Всем прива!!! Что работа делает с людьми какая б она не была (не рассматриваю занятия Бодиблд. и Фитнесом =))! Я еще летом04 выглядел прилично... Но после того как устроился на работу появилась какая-то усталость несичезающая и уже потихоньку начал заплывать, да и объемы не те, а про силу уже не говорю! Скоро начну все заново!
>
> Еси у кого были похожие ситуации то поделитесь как лучше из этого всего выбраться???

Если уж не получается подстроить работу под тренировки, придется сделать наоборот. :)
Работа отнимает немало энергии, даже у меня (я бухгалтер), поэтому стоит пересмотреть свою трен. программу (если она есть): увеличить отдых между тренировками, уменьшить кол-во упражнений и/или раб. подходов...

[BonAqua]

ИМХО, лучше всего утром заниматься, сил гораздо больше вечером. И утром не так "паришься" о работе, а то вечером бывает только о ней и думаешь - если работы там много или еще какие напряги, да и чувствуешь себя гораздо лучше после утреней треньки, ИМХО конечно, все очень индивидуально.

[marchello]

Тренируйся дома, деньги вложенные в оборудование, будут твоей мативацией.
Или переходи на гиревой спорт, все оборудование четыре гири под кроватью, заплывать не будишь 100 пудов.

[Flex04]

На самом деле я после таких перерывов восстанавливаюсь достаточно быстро практически за 3-4 недели... Главное еси тянет в зал надо идти... =) А топик спостил потому чта интересно как бывает у других!!!!!!!

[ДеньЗаДнём]

> На самом деле я после таких перерывов восстанавливаюсь достаточно быстро практически за 3-4 недели... Главное еси тянет в зал надо идти... =) А топик спостил потому чта интересно как бывает у других!!!!!!!

//Если топик не закрыт;)) тогда я ещё выскажусь...
У меня, как только начинают появляться деньги (благо иногда работа их приносит;), так  немедленно же и исчезают эти деньги во всевозможных гейнерах-протеинах-и-прочей-массонабирающей-продукции. Но жалеть не прихоцца. Всё ради мышц.
Работа... Думаю только о том, что "опять пропущу приём пищи!", выезжая на очередное задание.
Ненавижу свой быстрый обмен веществ. Два дня буквально ел всего по 3 раза (вместо 6). И спал по 4 часа. Результат налицо. Общая слабость и чуток "упали" дельты. Первый признак - неверно живу:)
Короче, правильно сказал Ars: "Если уж не получается подстроить работу под тренировки, придется сделать наоборот. :)"
На фиг такую работу!
Завтра иду менять;))

[SmallElephant]

> Всем прива!!! Что работа делает с людьми какая б она не была (не рассматриваю занятия Бодиблд. и Фитнесом =))! Я еще летом04 выглядел прилично... Но после того как устроился на работу появилась какая-то усталость несичезающая и уже потихоньку начал заплывать, да и объемы не те, а про силу уже не говорю! Скоро начну все заново!
>
> Еси у кого были похожие ситуации то поделитесь как лучше из этого всего выбраться???

К сожалению этой ситуации избежать удается не многим. У меня сейчас и работа и бизнес, тренироваться не получается вообще. Надеюсь в ближайшее время возобновить тренировки.

я знаю, что многие скажут: что всегда можно найти время для тренировок. Так вот: нифига не всегда. Когда был молодым - тренировался после работы. В последний период тренировался утром, т.к. работа была такая, на которую лучше позже прийти чем рано уйти, проблема с тренировками была решена.

Но начал бизнес, ибо не хочу всю жизнь работать и жить от зарплаты до зарплаты. Однако как известно бизнес сразу большого дохода не дает и его надо наладить. Поэтому теперь в первой половине дня - бизнес с самого ранья, во второй половине - работа на дядю :-) Вот такой замкнутый круг. Ну и представьте, после такого дня в каком состоянии будешь? Есть еще семья, сын подростает, с которым тоже надо вечерком позаниматься. Выходных нет, вечеров нет. Однако, подошел к тому, что вот-вот должно появиться время для тренировок 2 раза в неделю, надеюсь :-)Такие дела.

[BaldMan]

когда учился, тренировался 3-4 раза в неделю
сейчас, когда работаю, выбираюсь 2 раза. Иначе сил просто не остается

[Flex04]

Как я уже говорил любая работа все равно выбивает из колеи! Если больше "умственной" энергии уходит на работе, то >>> в зал идешь и настроение не то! Если физическая тогда >>> упадок силы,и как следствие в зале после 2 неудачных подходов падает настроение и тренировка уже не в удовольствие! Вообщем бросай работу блины в зубы =) и вперед!

[Flex04]

> Тренируйся дома, деньги вложенные в оборудование, будут твоей мативацией.
> Или переходи на гиревой спорт, все оборудование четыре гири под кроватью, заплывать не будишь 100 пудов.

Да на гиревом спорте станеш как Иван Поддубный =)!

Ты имеешь ввиду оборудование там тренажерчик какой-нить чтоли? Тренажеры не уважаю! Только Гриф и Блины =)!

[marchello]

>
> Ты имеешь ввиду оборудование там тренажерчик какой-нить чтоли? Тренажеры не уважаю! Только Гриф и Блины =)!

Еще скамью, и стойки, турник, брусья.Гантели разборные. В 1000$ Можно уложится :))

[Sloechka]

Да уж, по-моему, темы актуальней и не найти.. :-(