Результаты будут в любом возрасте, до того момента, когда возрастные изменения (дряблость кожи, пигментные пятна, седина, избыточные жировые отложения и т.д.) не будут проявляться уже ярко выраженно. Обычно предельный возраст для начала серьезных (а не общеукрепляющих) занятий атлетической гимнтастикой 40 лет. Общеукрепляющими силовыми тренировками можно начать заниматься до 50. Хотя многое, естественно, зависит от индивидуально взятого организма. Есть и оригиналы, которым инъекции гормонов взамен их утраченной выработки организмом позволяют активно тренироваться и таскать большие веса даже в весьма преклонном возрасте. Пример, - наш соотечественник по прозвищу "Подъемный кран", А.Эленбаум(?), который и в 75 лет ухитряется на тренировках выжимать 150 кг. лежа, а в США недавно выбиграл почетный приз на соревнованиях возрастных атлетов и силовиков. Разрабатывает концепцию "вечной молодости" при помощи использования гормональных коктейлей и силовых упражнений. Руководитель какой-то отечественной биохимической лаборатории, занимающейся подобными исследованиями. Тот еще "дедушка". Про него сравнительно недавно была телепередача по Ren-TV. Выглядит вполне реально, хотя я и не доверяю этому каналу.
Исправлено: VPronin, 03.02.2007 22:21:33