Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[P-Slon]

Обследование на прохождение крови по сосудам, питающим голову делал?

еще нет, начал с томографии основания черепа

[P-Slon]

Надо штангу на трапеции класть, тогда ничего не защемит

а туда как, я на шраги кладу, а на трапецию - ручки не вывернуться

А слабо штангу на приседания положить?)))))

не знаю кто как - я вопрос не понял, можешь перевразировать

[Liosha]

Санек всё будет пучком, выкинь присед на пару недель...
Ещё вопросец, у тебя только после приседаний пульсация в затылке?

[P-Slon]

Санек всё будет пучком, выкинь присед на пару недель...
Ещё вопросец, у тебя только после приседаний пульсация в затылке?

беда-то в том что после жима тоже, теперь, больше не эксперементировал, вообщем вчера на треньку сходит, затылок ноет, хотя на рабочие веса не выходил, но даже с весом 60-70 % но работа, ну почти до отказа, скажем так - когда уже очень тяжело но силы еще есть, результат тотже

[Toha]

Ты наверное задерживаешь дыхание при приседе, так?

[P-Slon]

Ты наверное задерживаешь дыхание при приседе, так?

сел вдохнул - встал выдохнул, если медленно встал - вот тебе и задежка дыхание (кстати на этом и сломался)

[secam]

Санек всё будет пучком, выкинь присед на пару недель...
Ещё вопросец, у тебя только после приседаний пульсация в затылке?

беда-то в том что после жима тоже, теперь, больше не эксперементировал, вообщем вчера на треньку сходит, затылок ноет, хотя на рабочие веса не выходил, но даже с весом 60-70 % но работа, ну почти до отказа, скажем так - когда уже очень тяжело но силы еще есть, результат тотже

Возможно, что всё это началось из-за того, что ты простудил затылок (продуть могло).
Попробуй согреть - одень на ночь кофту с воротником и вязаную шапку, так чтобы закрыть затылок. Можно намазать шею сзади какой-нибудь согревающей мазью, но только не финалгоном, а с более мягким действием.
Возможно, что боли сначала усилятся, но потом попусит.
Если действительно полегчает, то несколько дней не допускай охлаждения затылка и считай, что тебе повезло и всё это ещё не зашло далеко.

[P-Slon]

Санек всё будет пучком, выкинь присед на пару недель...
Ещё вопросец, у тебя только после приседаний пульсация в затылке?

беда-то в том что после жима тоже, теперь, больше не эксперементировал, вообщем вчера на треньку сходит, затылок ноет, хотя на рабочие веса не выходил, но даже с весом 60-70 % но работа, ну почти до отказа, скажем так - когда уже очень тяжело но силы еще есть, результат тотже

Возможно, что всё это началось из-за того, что ты простудил затылок (продуть могло).
Попробуй согреть - одень на ночь кофту с воротником и вязаную шапку, так чтобы закрыть затылок. Можно намазать шею сзади какой-нибудь согревающей мазью, но только не финалгоном, а с более мягким действием.
Возможно, что боли сначала усилятся, но потом попусит.
Если действительно полегчает, то несколько дней не допускай охлаждения затылка и считай, что тебе повезло и всё это ещё не зашло далеко.

должен огорчить - зашлодалеко, затылок не простужал, да и эта болячка давно уже, да вот только было два серъезных обострения ( вот это второе)

[secam]

Санек всё будет пучком, выкинь присед на пару недель...
Ещё вопросец, у тебя только после приседаний пульсация в затылке?

беда-то в том что после жима тоже, теперь, больше не эксперементировал, вообщем вчера на треньку сходит, затылок ноет, хотя на рабочие веса не выходил, но даже с весом 60-70 % но работа, ну почти до отказа, скажем так - когда уже очень тяжело но силы еще есть, результат тотже

Возможно, что всё это началось из-за того, что ты простудил затылок (продуть могло).
Попробуй согреть - одень на ночь кофту с воротником и вязаную шапку, так чтобы закрыть затылок. Можно намазать шею сзади какой-нибудь согревающей мазью, но только не финалгоном, а с более мягким действием.
Возможно, что боли сначала усилятся, но потом попусит.
Если действительно полегчает, то несколько дней не допускай охлаждения затылка и считай, что тебе повезло и всё это ещё не зашло далеко.

должен огорчить - зашлодалеко, затылок не простужал, да и эта болячка давно уже, да вот только было два серъезных обострения ( вот это второе)

И всё-таки попробуй, какая будет реакция на согревание, не поленись. Попробуй несколько дней подряд. Хуже от этого не станет.

Я сам такой же как и ты... :-(

[strekacheva]

Можно, конечно, УЗИ сосудов головы и шеи сделать с провокацией - то есть с поворотом головы, чтобы понять, что там пережимается. Но я думаю, здесь повышение давления в т.ч. внутричерепного, спазмы сосудов во время натуживания. ИМХО, не на пиво надо переходить, а на аэробику (чередование бега и пёха) - сосудикам лучше станет.
А томографию всей черепушки надо делать, а не только основания черепа.

[P-Slon]

И всё-таки попробуй, какая будет реакция на согревание, не поленись. Попробуй несколько дней подряд. Хуже от этого не станет.

Я сам такой же как и ты... :-(

я практикую замораживание: холодный душ, бочка с водой из колодца, помогает на 5 с плюсом

[P-Slon]

Можно, конечно, УЗИ сосудов головы и шеи сделать с провокацией - то есть с поворотом головы, чтобы понять, что там пережимается. Но я думаю, здесь повышение давления в т.ч. внутричерепного, спазмы сосудов во время натуживания. ИМХО, не на пиво надо переходить, а на аэробику (чередование бега и пёха) - сосудикам лучше станет.
А томографию всей черепушки надо делать, а не только основания черепа.

Оля, вы просто ренген. Сегодня сделал томографию - сказали ничего нет, тоесть сплошная кость и болеть там нечему (шутка), но болеть там ничего не должно, все впорядке, паталогий не обнаружили. УЗИ сосудов (тож сегодня) сосуды носмальные , но со спазмолгической чего-то там. Вообщем спазм сосудов присутствует, но как бороться не сказали - послали к невропатологу. На тренировке перешел на пампинг, надеюсь правильно его суть понял, и жена гоняет меня на велотренажоп. еще добавил упражнение на разгибание шеи, два блина на 25-30 повторений. Бегать не люблю со страшной силой, велик-тренажоп сойдет?

[secam]

Можно, конечно, УЗИ сосудов головы и шеи сделать с провокацией - то есть с поворотом головы, чтобы понять, что там пережимается. Но я думаю, здесь повышение давления в т.ч. внутричерепного, спазмы сосудов во время натуживания. ИМХО, не на пиво надо переходить, а на аэробику (чередование бега и пёха) - сосудикам лучше станет.
А томографию всей черепушки надо делать, а не только основания черепа.

Оля, вы просто ренген. Сегодня сделал томографию - сказали ничего нет, тоесть сплошная кость и болеть там нечему (шутка), но болеть там ничего не должно, все впорядке, паталогий не обнаружили. УЗИ сосудов (тож сегодня) сосуды носмальные , но со спазмолгической чего-то там. Вообщем спазм сосудов присутствует, но как бороться не сказали - послали к невропатологу. На тренировке перешел на пампинг, надеюсь правильно его суть понял, и жена гоняет меня на велотренажоп. еще добавил упражнение на разгибание шеи, два блина на 25-30 повторений. Бегать не люблю со страшной силой, велик-тренажоп сойдет?

Выпишут тебе сосудисторасширяющее и будешь сидеть на нём :-(
В чём причины спазмов - не  рассказали? Зажатый хребет их даёт!!!
Поаккуратнее с замораживанием - потом не отогреться можешь!!! Оно может не только снимать спазмы, но и усиливать их!

[Paratruper]

Можно, конечно, УЗИ сосудов головы и шеи сделать с провокацией - то есть с поворотом головы, чтобы понять, что там пережимается. Но я думаю, здесь повышение давления в т.ч. внутричерепного, спазмы сосудов во время натуживания. ИМХО, не на пиво надо переходить, а на аэробику (чередование бега и пёха) - сосудикам лучше станет.
А томографию всей черепушки надо делать, а не только основания черепа.

Оля, вы просто ренген. Сегодня сделал томографию - сказали ничего нет, тоесть сплошная кость и болеть там нечему (шутка), но болеть там ничего не должно, все впорядке, паталогий не обнаружили. УЗИ сосудов (тож сегодня) сосуды носмальные , но со спазмолгической чего-то там. Вообщем спазм сосудов присутствует, но как бороться не сказали - послали к невропатологу. На тренировке перешел на пампинг, надеюсь правильно его суть понял, и жена гоняет меня на велотренажоп. еще добавил упражнение на разгибание шеи, два блина на 25-30 повторений. Бегать не люблю со страшной силой, велик-тренажоп сойдет?

Выпишут тебе сосудисторасширяющее и будешь сидеть на нём :-(
В чём причины спазмов - не  рассказали? Зажатый хребет их даёт!!!
Поаккуратнее с замораживанием - потом не отогреться можешь!!! Оно может не только снимать спазмы, но и усиливать их!

Сосудо-расширяущее...коньячёк...водочка... :))) хе хе
точно, подсядешь...слезть трудновато будет :) гы гы гы.. (конечно это всё шЮтка...)

[P-Slon]

недельку другую помучаюсь с головной болью шею закачаю , а потом втянусь, и шея поздоровеет и глядишь может сосудам легче станет