• 23 Февраля 2025, 08:24:57
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!

Автор Тема: Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!  (Прочитано 898 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Nikolay89

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля
Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!
« : 06 Марта 2007, 13:14:11 »
Здорово люди добрые, подскажите пожалуйста програмку для груди и бицепса, зарание благодарю!!!!!!!!!!
Записан

Adapter

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
    • Просмотр профиля
Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!
« Ответ #1 : 06 Марта 2007, 13:33:25 »
гмм.. ну давай попробуем еще раз:
http://forum.ironman.ru/?func=detail&rid=&page=0&parent=99264
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!
« Ответ #2 : 06 Марта 2007, 19:17:03 »
Цитата: Adapter
гмм.. ну давай попробуем еще раз:
http://forum.ironman.ru/?func=detail&rid=&page=0&parent=99264
пробую еще раз,
а ве остальные мышцы в поряде?
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

тракторенок

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 79
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!
« Ответ #3 : 06 Марта 2007, 19:51:00 »
Цитата: panasonic
Цитата: Adapter
гмм.. ну давай попробуем еще раз:
http://forum.ironman.ru/?func=detail&rid=&page=0&parent=99264
пробую еще раз,
а ве остальные мышцы в поряде?


Как тут говорят наверное пляжник!
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Выложите пожалуйста программу для мышц груди и бицухи!
« Ответ #4 : 06 Марта 2007, 21:02:38 »
Цитата: тракторенок
Цитата: panasonic
Цитата: Adapter
гмм.. ну давай попробуем еще раз:
http://forum.ironman.ru/?func=detail&rid=&page=0&parent=99264
пробую еще раз,
а ве остальные мышцы в поряде?


Как тут говорят наверное пляжник!


подснежник
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.