Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Anox]

Мне 20, раньше занимался кикбоксингом, а с середины мая начал качаться и набрал 11кг причём не минная ничего в питании или режиме дня, всё как и раньше, только масса прибавляется с каждой неделей. Что собственно делать и как с этим бороться не прекращая тренировок?

[Gek]

Мнеб такие проблемы)) я б счастлив был))

[xnx]

> Мне 20, раньше занимался кикбоксингом, а с середины мая начал качаться и набрал 11кг причём не минная ничего в питании или режиме дня, всё как и раньше, только масса прибавляется с каждой неделей. Что собственно делать и как с этим бороться не прекращая тренировок?

У тебя пробовляится что?
Жир или мышцы?
Если первое то начинай бегать, если второе то просто брось тренеровки, другого выхода нет...

[MarchCat]

Я бы об этом отца и дедушку спросил ... как у них в этом возрасте было ... вот я четко мой отец ...
Просто ты с тренингом попал удачно!
PS Пора превращаться в мужчину, которого ветром не валит :)))