Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[NaZi]

http://www.mastergym.ru/trainings/pro-power007.php
 Как вам эта программка? У кого что есть нап этот счет?

[SmallElephant]

> http://www.mastergym.ru/trainings/pro-power007.php
>  Как вам эта программка? У кого что есть нап этот счет?


Тед Арсиди - реально крут.
Он приводит СВОЮ программу, если она работает для Теда, это не значит, что она будет работать для всех остальных.
Цитата:
"Данная программа предназначена для атлетов довольно высокого уровня. "

Среди присутствующих на форуме кто-то может себя назвать таковым? :-)

Так же в статье не указано сколько химии вливать.

Если говорить о пауэрлифтинге, то программа Теда вряд ли лучшая. Есть более продвинутые методики.