Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[клайд]

Люди подскажите! Нужно срочно накачать задницу, помогите дельным советом… Заранее оч благодарен

[microworm]

> Люди подскажите! Нужно срочно накачать задницу, помогите дельным советом… Заранее оч благодарен
Накачка задницы дело не сложное
1.Подемы ног назад
Становишься прямо хватаешься за что-нить и поднимаешь ногу назад строго вверх.
2.Подемы в сторону тоже самое, только в бок.
Также полезны приседания.
Чтобы увеличить интенсивность подъемов можно использовать резинки или специальный тренажер с ними.

[feather]

> Люди подскажите! Нужно срочно накачать задницу, помогите дельным советом… Заранее оч благодарен

Зачем такая срочность?

[Hman]

Да, наверное, какая-нибудь телка заявила, что у него задница маленькая, вот он и зашевилился!!!

[Hman]

Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...

[Дядька Толян]

> Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...

Нука рассказывай дальше:-)

[клайд]

Большое спасибо microworm! Круто, можно и в дома накачать…..
А как часто выполнять упражнения (сколько раз в неделю) для быстрого результата? Быстро мышцы отдыхают? И ещё, через сколько будет заметен результат?

[клайд]

> > Люди подскажите! Нужно срочно накачать задницу, помогите дельным советом… Заранее оч благодарен
>
> Зачем такая срочность?


Ну Haman почти прав, тёлки, тёлки…..и ещё очень хочу джинсы обтягивающие носить.
………………………………….
Мож ты ещё что подскажешь?

[клайд]

> Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...

Да ничего, просто действительно надо задницу побольше………
 

[клайд]

> Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...

Да ничего, просто действительно надо задницу побольше………
 

[клайд]

> > Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...
>
> Нука рассказывай дальше:-)

Да всем тёлкам задницы нравятся, сто пудов!!

[Hman]

> Нука рассказывай дальше:-)

Рассказываю: короче, встретил я клевую телку где-то с год назад. Ну подкатил к ней все че как, все путем... А через несколько дней она заявила что у меня задниза маловата! Ну прикиньте, я тогда 60 то толком не весил, да и кость у меня узкая. В общем потусовались мы с сней еще пару неделек, а потом разбежались. А фраза эта её у меня в голове засела и пришлось мне больше внимания приседу уделить.
А летом я ее встретил с таким ЧЕЛОМ!!! Задница - что три мои!!! Жирный как свинья! :-) Подружки ее потом рассказали что в этот раз ей моя задница ох как понравилась!
Отсюда мораль: все бабы дуры!!!

[feather]

> > Не обижайся, Клайд, я прикалываюсь. Просто со мной такой случай был...
>
> Да ничего, просто действительно надо задницу побольше………
>  
> В продолжение темы. Один мой приятель спросил, как ему "ягодИцы" побольше сделать. На мой вопрос, а чем тебе твои не нравятся, он ответил, что у него они "как дульки".

П.С.Мощный зад - основа общей мощи.

[Hman]

> П.С.Мощный зад - основа общей мощи.

Вот он, глас не мальчика, мужа! :-)

P.S. А что по поводу моего вывода о морали? Хочется знать мнение людей с которыми общаюсь. Вдруг вы все со мной не согласны?!!
 

[feather]

> > П.С.Мощный зад - основа общей мощи.
>
> Вот он, глас не мальчика, мужа! :-)
>
> P.S. А что по поводу моего вывода о морали? Хочется знать мнение людей с которыми общаюсь. Вдруг вы все со мной не согласны?!!

>  Все ни все, но очень, очень много.