Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[astroserg]

Всем привет. Я новичок, занимаюсь дома как могу, но дома со штангой не развернёшься. Вобщем хочу в зал идти, знаю прямо 5 мин. от дома есть зал, может кто знает, около кинотеатра ханой за 22-х этажкой. Может кто ходит туда, хотел бы подмазатся, ну чтоб показал кто что там к чему.Ну вроде всё пока.Спасибо.

[Dmitry___]

Возьми с тренером три тренировки, пусть составит программу и покажет, как выполняются упражнения. Дальше продолжишь сам.

[astroserg]

Так и сделаю если не найдётся никого.Но сначала месяцок дома и на улице позанимаюсь,приведу себя более менне в порядок чтоб не стыдно было .

[Dmitry___]

Перед кем стыдно? Перед тренером? Иди перед теми, кто там занимается? Это как сказать - "не буду ложиться сейчас в больницу, дома себя полечу, а то стыдно таким больным ложиться".
Начинай заниматься и все будет хорошо )