Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Usup]

Сегодня жал широким хватом. Запястье и раньше болело но не так как сегодня!!! Вот в чем вопрос, как лечить я знаю, но вот можно ли ее нагружать в это время????

[Сухарь]

Сегодня жал широким хватом. Запястье и раньше болело но не так как сегодня!!! Вот в чем вопрос, как лечить я знаю, но вот можно ли ее нагружать в это время????

У мене запястье после перелома болит фсигда и от фсиво (ну там кроме тяг), используй кистевые бинты пожестче чтоб зафиксировать во время подхода и не парься.

[Usup]

Сегодня жал широким хватом. Запястье и раньше болело но не так как сегодня!!! Вот в чем вопрос, как лечить я знаю, но вот можно ли ее нагружать в это время????

У мене запястье после перелома болит фсигда и от фсиво (ну там кроме тяг), используй кистевые бинты пожестче чтоб зафиксировать во время подхода и не парься.

Ок, бум знать!!! Хотя я имим и так пользуюсь. Слушай, а от сильного перетягивания могут появиться какиенибудь проблемы в тех же запястьях????

[Сухарь]

Сегодня жал широким хватом. Запястье и раньше болело но не так как сегодня!!! Вот в чем вопрос, как лечить я знаю, но вот можно ли ее нагружать в это время????

У мене запястье после перелома болит фсигда и от фсиво (ну там кроме тяг), используй кистевые бинты пожестче чтоб зафиксировать во время подхода и не парься.

Ок, бум знать!!! Хотя я имим и так пользуюсь. Слушай, а от сильного перетягивания могут появиться какиенибудь проблемы в тех же запястьях????

Незнаю, но по логике вещей, если запястье перетянуто бинтом, сустав не двигается, следовательно хрящ не истирается, связки зафиксированы, что тоже защищает от травмы.

[Usup]

Сегодня жал широким хватом. Запястье и раньше болело но не так как сегодня!!! Вот в чем вопрос, как лечить я знаю, но вот можно ли ее нагружать в это время????

У мене запястье после перелома болит фсигда и от фсиво (ну там кроме тяг), используй кистевые бинты пожестче чтоб зафиксировать во время подхода и не парься.

Ок, бум знать!!! Хотя я имим и так пользуюсь. Слушай, а от сильного перетягивания могут появиться какиенибудь проблемы в тех же запястьях????

Незнаю, но по логике вещей, если запястье перетянуто бинтом, сустав не двигается, следовательно хрящ не истирается, связки зафиксированы, что тоже защищает от травмы.

Фсе, вопрос изчерпан!!!! огромное спасибо!!!

[TEsak]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

[Сухарь]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

Слушай, а тебе твой армрестлинг дрочить не мешает, а! Конец не боишься свернуть или мож уже свернул, силища-то огогого! богатырская в запястьях, одно неловкое движение и усё, просчай мужское достоинство.

[TEsak]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

Слушай, а тебе твой армрестлинг дрочить не мешает, а! Конец не боишься свернуть или мож уже свернул, силища-то огогого! богатырская в запястьях, одно неловкое движение и усё, просчай мужское достоинство.

письку я сначало пронирую патом делаю перехват и выкручиваю головку чтоб она раздулась как наливное спелое анисовое яблочко а дальше дело техникки ловкость рук и никакого машеничества

[Usup]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

Слушай, а тебе твой армрестлинг дрочить не мешает, а! Конец не боишься свернуть или мож уже свернул, силища-то огогого! богатырская в запястьях, одно неловкое движение и усё, просчай мужское достоинство.

письку я сначало пронирую патом делаю перехват и выкручиваю головку чтоб она раздулась как наливное спелое анисовое яблочко а дальше дело техникки ловкость рук и никакого машеничества

Друзья я спросил про запятье и фсе!!! И узнал то что хотел!!! Ну не надо таких подробностей про анониз!!! Вы меня пугаете))))))))))))))))))) Самый безопасный способ расслабиться это девушка!!! Она еще тебе и массаж сделае(или наоборот) Фсе приятней чем головку до размеров яблока доводит!!!))) Только без обид, увеличивайте объем в других местах, а Х..й и мозг не увеличиваются в обеме от нагрузок они каке есь от природы такие и будут)))))

 Исправлено: usup, 31.10.2006 23:44:08

[imperdimon]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

Слушай, а тебе твой армрестлинг дрочить не мешает, а! Конец не боишься свернуть или мож уже свернул, силища-то огогого! богатырская в запястьях, одно неловкое движение и усё, просчай мужское достоинство.

письку я сначало пронирую патом делаю перехват и выкручиваю головку чтоб она раздулась как наливное спелое анисовое яблочко а дальше дело техникки ловкость рук и никакого машеничества

Друзья я спросил про запятье и фсе!!! И узнал то что хотел!!! Ну не надо таких подробностей про анониз!!! Вы меня пугаете))))))))))))))))))) Самый безопасный способ расслабиться это девушка!!! Она еще тебе и массаж сделае(или наоборот) Фсе приятней чем головку до размеров яблока доводит!!!))) Только без обид, увеличивайте объем в других местах, а Х..й и мозг не увеличиваются в обеме от нагрузок они каке есь от природы такие и будут)))))

 Исправлено: usup, 31.10.2006 23:44:08

Какой добрый маЛчик - взял и всех помирил :)

А если по теме, я пользуюсь бинтами фирмы Inzer, лучше их ничего не видел. Фиксация более чем.... так что раскошелься на хорошие бинты.

[TEsak]

фсё нормально главное в этом деле искусная техника

[Usup]

замись армрестлингом и они у тя отваляца)))

Слушай, а тебе твой армрестлинг дрочить не мешает, а! Конец не боишься свернуть или мож уже свернул, силища-то огогого! богатырская в запястьях, одно неловкое движение и усё, просчай мужское достоинство.

письку я сначало пронирую патом делаю перехват и выкручиваю головку чтоб она раздулась как наливное спелое анисовое яблочко а дальше дело техникки ловкость рук и никакого машеничества

Друзья я спросил про запятье и фсе!!! И узнал то что хотел!!! Ну не надо таких подробностей про анониз!!! Вы меня пугаете))))))))))))))))))) Самый безопасный способ расслабиться это девушка!!! Она еще тебе и массаж сделае(или наоборот) Фсе приятней чем головку до размеров яблока доводит!!!))) Только без обид, увеличивайте объем в других местах, а Х..й и мозг не увеличиваются в обеме от нагрузок они каке есь от природы такие и будут)))))

 Исправлено: usup, 31.10.2006 23:44:08

Какой добрый маЛчик - взял и всех помирил :)

А если по теме, я пользуюсь бинтами фирмы Inzer, лучше их ничего не видел. Фиксация более чем.... так что раскошелься на хорошие бинты.

Бум знать!!! А то для рук я купил обычный элостичный бинт!!! Но на ноги взял черно-красные американки!!! Спасибо всем))))

[Сухарь]

Бум знать!!! А то для рук я купил обычный элостичный бинт!!! Но на ноги взял черно-красные американки!!! Спасибо всем))))

Если ты взял жёсткие инзера или титаны, то удачи тебе, сёдня сфотаю ноги и выложу в галерее, вчера был средне-тяжёлый такой присед в бинтах, ноги у колен вклочья, а виноваты во всём они - бинты

[imperdimon]

Бум знать!!! А то для рук я купил обычный элостичный бинт!!! Но на ноги взял черно-красные американки!!! Спасибо всем))))

Если ты взял жёсткие инзера или титаны, то удачи тебе, сёдня сфотаю ноги и выложу в галерее, вчера был средне-тяжёлый такой присед в бинтах, ноги у колен вклочья, а виноваты во всём они - бинты

Зачем ты народ пугаешь?

Не надо путать бинты на запястья и коленные!!!

На руках никаких следов не остаётся, при любых нагрузках.

У меня после тяжёлых подходов в средних Titan никаких следов на и вокруг колен. Ну а если приседать в Inzer, то конечно синяки останутся. Это расплата за лишние 10-20 кг в приседе.

Недавно купил коленные бинты SuperSet средней жёсткости, ощущения что то среднее между сред. Титан и жёст. Инзер, супер... и стоят всего 400 рЭ.

И всё равно бинты форева!

[Сухарь]

Бум знать!!! А то для рук я купил обычный элостичный бинт!!! Но на ноги взял черно-красные американки!!! Спасибо всем))))

Если ты взял жёсткие инзера или титаны, то удачи тебе, сёдня сфотаю ноги и выложу в галерее, вчера был средне-тяжёлый такой присед в бинтах, ноги у колен вклочья, а виноваты во всём они - бинты

Зачем ты народ пугаешь?

Не надо путать бинты на запястья и коленные!!!

На руках никаких следов не остаётся, при любых нагрузках.

У меня после тяжёлых подходов в средних Titan никаких следов на и вокруг колен. Ну а если приседать в Inzer, то конечно синяки останутся. Это расплата за лишние 10-20 кг в приседе.

Недавно купил коленные бинты SuperSet средней жёсткости, ощущения что то среднее между сред. Титан и жёст. Инзер, супер... и стоят всего 400 рЭ.

И всё равно бинты форева!

А я и не путаю блин, оже русским по белому написал, что купил жОсткие американческие бинты на колени, вот и пешу, пугаю :)