Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rant4]

А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками (протеин , гейнеры , амино кислоты и креатин) ???
А скока денег сыкономить можна и потратить их на нормальную еду

[Keine Lust]

> А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками

Сомневаюсь. Посчитай, сколько чего содержится в двух кружках молока, и сравни с содержанием этого в добавках.

[Rant4]

> > А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками
>
> Сомневаюсь. Посчитай, сколько чего содержится в двух кружках молока, и сравни с содержанием этого в добавках.

Ладно , я просто на шахте посмотрел а там пишут типо дабавки безсмысленны а молоко пейте (прада ам про сухое обезжиренное было

[Sloechka]

> А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками (протеин , гейнеры , амино кислоты и креатин) ???
> А скока денег сыкономить можна и потратить их на нормальную еду
))))) И где вы такое находите????? ))

[AnDom]

> > А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками (протеин , гейнеры , амино кислоты и креатин) ???
> > А скока денег сыкономить можна и потратить их на нормальную еду
> ))))) И где вы такое находите????? ))

Да, уж!!! Хотя все зависит от того что имеется ввиду под "две большие кружки".

[kenno2]

молоко вообще бессмысленный продукт. тебе нужен белок и углеоводы. все.

[Warlok]

> молоко вообще бессмысленный продукт. тебе нужен белок и углеоводы. все.

Ну, Кенно, не нужно так категорично! В молоке есть и белок, и углеводы. И если брать обезжиренное, то и жира там нет. Я считаю, что молоко - это супер! И свой МегаМасс 4000 я развожу только на молоке.

[AnDom]

> молоко вообще бессмысленный продукт. тебе нужен белок и углеоводы. все.

Кенно!!! Ты че? Поясни.

[Rant4]

Ладно понятно.Полюбому мы молоко пьём , как например добавки разводить.:)

[andy_2]

>А првда ли то , что если пить 2 больших крушки молока и средне питатся то результат от тренинга будет такой же как и с добовками (протеин , гейнеры , амино кислоты и креатин) ???
А скока денег сыкономить можна и потратить их на нормальную еду

Это как качататься, если дома лежа перед телевизором, то результат обсолютно такой же.

Добавки нужны для лучшего восстановления после тяжелых тренеровок.  

[wukun]

Вообще молоко это индивидуально, из-за перенасимости лактозы, вот она мне тяжело даеться эта лактоза! А вообще я слышал, что молоко после 14 лет почти не усваиваеться организмом. А так неважно откуда поступает белок из продуктов лил протеина, самое главное чтоб поступал! Протеин лутчше и больше усваивается и с ним проще!

[kenno2]

> Кенно!!! Ты че? Поясни.

повторяю молоко БЕССМЫСЛЕННЫЙ продукт -)
я серьезно. зачем оно нужно? с позиции ББ абсолютно бесполезно.

[Mif]

> повторяю молоко БЕССМЫСЛЕННЫЙ продукт -)
> я серьезно. зачем оно нужно? с позиции ББ абсолютно бесполезно.

Все равно не пояснил. Где аргументы что оно бесполезно с позиции ББ ?

[AnDom]

> > повторяю молоко БЕССМЫСЛЕННЫЙ продукт -)
> > я серьезно. зачем оно нужно? с позиции ББ абсолютно бесполезно.
>
> Все равно не пояснил. Где аргументы что оно бесполезно с позиции ББ ?

Я конечно извиняюсь, но помойму это бред!!! Молоко прекрасный продукт, и даже у меня при неприятии лактозы обезжиренное молоко идет прекрасно.

[Cerega]

AnDom
ты когда нибудь изучал биологию, молоко не усваиваеться после 10 лет, организм теряет эту функцию. половина уходит в шлак, но я бы тоже не сказал что молоко бесмыслено)
Пей кисло молочные продукты, которые уже скисли:)
например, тот же кифир, ёгурт, сыворотка :)