Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Amino9876]

Интересная теория про воду :).

 Исправлено: Italiano20056, 24.05.2005 18:34:13

[TylerDurden]

Вот статья чувака, который сбросил 50 кг жира за год: http://www.ragethunder.h12.ru/books/calynet.html

Вот фотка до http://www.ragethunder.h12.ru/galery/fatref.jpg

 А вот после http://www.ragethunder.h12.ru/galery/sexyref.jpg

[kenno2]

> Интересная теория про воду :).

это не теория. Это практика предсоревновательной подготовки. Сначала много воды, организм сразу же начинает от нее избавляться. А потом резко прекратить потребление воды вовсе, а организм по инерции будет продолжать ее сливать. Ну или диуретики конечно! Сам сейчас достал случайно пачку Ласикса. За несколько часов получаешь эффект как будто процент подкожного жира упал на несколько процентов. Вода уходит, и кожа кажется обтянутой, а мышцы упругими.

[TylerDurden]

> > Интересная теория про воду :).
>
> это не теория. Это практика предсоревновательной подготовки. Сначала много воды, организм сразу же начинает от нее избавляться. А потом резко прекратить потребление воды вовсе, а организм по инерции будет продолжать ее сливать. Ну или диуретики конечно! Сам сейчас достал случайно пачку Ласикса. За несколько часов получаешь эффект как будто процент подкожного жира упал на несколько процентов. Вода уходит, и кожа кажется обтянутой, а мышцы упругими.

Ласикс - самое сильное мочегонное средство и самый опасный препарат в арсенале культуристов. Побочные эффекты могут включать циркулирующие нарушения, головокружение, дегидратацию, спазмы мышцы, рвоту, сосудистую недостаточность, понос и обморок. Возможны случаи остановки сердца.
http://www.sportpharma.ru/terms_preparat/sf_lasix_1.htm

[imperdimon]

> Хотелось бы не множко похудеть, только вот как, не прелставляю, кому не трудно напишите пожалуйста,
> программу, как тренироваться в спортивном зале, и как правильно питаться, на данный момент я вешу 80 кг при росте 180, хотелось бы потерять килограм 5-6. набирать массу не хочу, хочу только рельеф.
**********************************************
Везёт, вот проблема у человека.
Я тут вкалываю в спортзале, кушаю много пищи всякой протеинов аминок и вес еле ползёт вверх, а ему сбросить надо, ништяк!