Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[imperdimon]

идёшь на   ?

это ты зря, действительно херню спросил, хотя организ к нгрузке так быстрее привыкает, но со временем ))))))

да кули, нет слов просто.....

а на счёт нагрузки, ХЗ...... может тода просто удержания делать, или дожимы с доски. хотя ему не поможет )

[P-Slon]

Полетел ты на ШАШЕЧНЫЙ турнир, вот вышел и ПОЛЕТЕЛ дальше САМ! ты уже летал на самолете, почему же ты не можешь летать после этого и без самолёта???? если нет, то в чём смысл САМОЛЁТА????

бугагагагагагагагагага

Димон, привет, заглянм на свой форум, я там темку создал, спешел фо Ю

[P-Slon]

идёшь на   ?

это ты зря, действительно херню спросил, хотя организ к нгрузке так быстрее привыкает, но со временем ))))))

да кули, нет слов просто.....

а на счёт нагрузки, ХЗ...... может тода просто удержания делать, или дожимы с доски. хотя ему не поможет )

Ну дожимы без практики, лучше не делать, плечи можно вынести себе, есть у меня знакомые таланты, которые насмотрелись и решили отжечь

[Paratruper]

Может я неудачно погуглил, но я нчиег оне нашёл л жимовой рубахе.
Объясните мне в ём её принцип, чем она так способствует поднятию больших весов?

Принцып действия примитивно прост...возьми, оторви от футболки рукава...и пришей их не по бокам, как обычно, а спереди...и попробуй в такой "майке" пожать лёжа... :) и ощутишь и поймёшь весь принцип действия...и чем крепче такая одежда, тем больший вес ты сможешь поднять...но есть ограничение веса...

Конечно есть ограничения, дожимать-то самому придется )))))

я - это и имел ввиду...только лень писать было :)