• 22 Января 2025, 15:15:45
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим. рубаха и её принцип

Автор Тема: Жим. рубаха и её принцип  (Прочитано 1784 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим. рубаха и её принцип
« Ответ #15 : 08 Июня 2007, 08:57:32 »

Цитата: panasonic
Цитата: Adar

идёшь на   ?
это ты зря, действительно херню спросил, хотя организ к нгрузке так быстрее привыкает, но со временем ))))))


да кули, нет слов просто.....

а на счёт нагрузки, ХЗ...... может тода просто удержания делать, или дожимы с доски. хотя ему не поможет )
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Жим. рубаха и её принцип
« Ответ #16 : 08 Июня 2007, 08:57:40 »

Цитата: imperdimon

Полетел ты на ШАШЕЧНЫЙ турнир, вот вышел и ПОЛЕТЕЛ дальше САМ! ты уже летал на самолете, почему же ты не можешь летать после этого и без самолёта???? если нет, то в чём смысл САМОЛЁТА????

бугагагагагагагагагага
Димон, привет, заглянм на свой форум, я там темку создал, спешел фо Ю
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Жим. рубаха и её принцип
« Ответ #17 : 08 Июня 2007, 09:00:02 »

Цитата: imperdimon
Цитата: panasonic
Цитата: Adar

идёшь на   ?
это ты зря, действительно херню спросил, хотя организ к нгрузке так быстрее привыкает, но со временем ))))))


да кули, нет слов просто.....

а на счёт нагрузки, ХЗ...... может тода просто удержания делать, или дожимы с доски. хотя ему не поможет )
Ну дожимы без практики, лучше не делать, плечи можно вынести себе, есть у меня знакомые таланты, которые насмотрелись и решили отжечь
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим. рубаха и её принцип
« Ответ #18 : 08 Июня 2007, 16:15:42 »

Цитата: Bizon23
Цитата: Paratruper
Цитата: Adar
Может я неудачно погуглил, но я нчиег оне нашёл л жимовой рубахе.
Объясните мне в ём её принцип, чем она так способствует поднятию больших весов?


Принцып действия примитивно прост...возьми, оторви от футболки рукава...и пришей их не по бокам, как обычно, а спереди...и попробуй в такой "майке" пожать лёжа... :) и ощутишь и поймёшь весь принцип действия...и чем крепче такая одежда, тем больший вес ты сможешь поднять...но есть ограничение веса...


Конечно есть ограничения, дожимать-то самому придется )))))


я - это и имел ввиду...только лень писать было :)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.