• 22 Марта 2026, 23:05:01
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим ТОР 10

Автор Тема: Жим ТОР 10  (Прочитано 5495 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

принудитель

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 440
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #30 : 20 Апреля 2006, 19:09:51 »
Цитата: Lee
"Сократом" перводил, чайник?

 Исправлено: Lee, 20.04.2006 11:55:11


Знаю,перевод ужасный.Транслитом переводил
Записан

Lee

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 381
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #31 : 21 Апреля 2006, 12:41:20 »
Дал бы ссылку на английском, прочитали бы те, кто знает. А так, не читает никто.

Sorry за "чайника". Это я так... любя ;-)
Записан

принудитель

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 440
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #32 : 21 Апреля 2006, 14:34:04 »
Цитата: Lee
Дал бы ссылку на английском, прочитали бы те, кто знает. А так, не читает никто.

Sorry за "чайника". Это я так... любя ;-)


http://www.criticalbench.com/Gene-Rychlak.htm

Вот на английском.За "чайника" не в обиду
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #33 : 21 Апреля 2006, 14:59:11 »
Цитата: принудитель
Цитата: Lee
Дал бы ссылку на английском, прочитали бы те, кто знает. А так, не читает никто.

Sorry за "чайника". Это я так... любя ;-)


http://www.criticalbench.com/Gene-Rychlak.htm

Вот на английском.За "чайника" не в обиду


Кумира себе нашли?))
чувствую не кончит он добром свои жимы...
Записан

Айрат

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #34 : 21 Апреля 2006, 16:15:05 »
Привет всем!
 Не пойму, почему вы, когда набираете здесь текст, не стираете предыдущий. Страница так растягивается, что неудобно читать.
Записан

Айрат

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #35 : 21 Апреля 2006, 16:19:57 »
А по теме, я читал интервью Райана Кели, видел его фото. По моему, он выглядит лучше всех из этой десятки. Он и сам пишет, я как Брэд Пит в мире пауэрлифтинга.
 Кстати, когда я был в немецком городе Essen, на культуристической ярмарке, там Антони Кларк делал показательные жимы: 250х.. не помню на сколько.
 Посмотрел я видео, как Джин Ричлак жмет,- всё это не совсем правильно. Я имею ввиду технику троеборцев, майки. Халява.
Записан

KuuuPER

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 303
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #36 : 21 Апреля 2006, 20:44:36 »
Цитата: принудитель
Цитата: ErOPKA


да фотки бы б ыло интересно!


Справа Gene Rychlak
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=1502

Блин! А сало то скока! Смотреть тошно! Но они сцуки сильные! =))))
Записан

KuuuPER

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 303
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #37 : 21 Апреля 2006, 20:50:17 »
Цитата: Flex04
Цитата: Spaun
Цитата: принудитель
1. Gene Rychlak Jr 408 kg 2003
2. Scott Mendelson 397,5 kg 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 kg 2003
4. Ryan Kenelly 365 kg 2003
5. Bill Crawford 356 kg 2003
6. Anthony Clark 353 kg 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 kg 2003
8. Jamie Harris 345 kg 1996
9. Mike Miller 345 kg 2003
10. Garry Frank 342,5 kg 2003



просто к сведению

ДЛЯ этих людей не чего кроме жима не существует !!!


какие же у них сиськи О_О  фоток нету ?


Расхожее мнение!!! Будешь делать жим >>> будут здоровые титьки :) У нас все в зале только жмут практически... помешались  А у этих ребят, про которых ты спросил, сиськи как у сумоистов, в плане внешнего вида, такого мышечного развития как у бб у большинства паверлифтеров нет, и собсно они не стремятся к этому! Ну ежели очень интресно то вот смотри на http://www.benchpresschampion.com/PHOTOS/MENPOWERLIFTING/Anthony.jpg (Энтони Кларк)Причем техника жима у него совсем экстраординарная... обратным хватом жмет! Так что он круче всех перечисленных :) http://www.bodybuilding.com/fun/aclark.jpg (в центре Энтони)

Ну естессно! Они тренируются на силу, а не на объём. У силовиков мышечные клетки упругие и сильные, а у бодибилдеров их просто больше по количеству, поэтому и форма лучше! =)
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #38 : 22 Апреля 2006, 07:49:52 »
Цитата: KuuuPER
Цитата: Flex04
Цитата: Spaun
Цитата: принудитель
1. Gene Rychlak Jr 408 kg 2003
2. Scott Mendelson 397,5 kg 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 kg 2003
4. Ryan Kenelly 365 kg 2003
5. Bill Crawford 356 kg 2003
6. Anthony Clark 353 kg 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 kg 2003
8. Jamie Harris 345 kg 1996
9. Mike Miller 345 kg 2003
10. Garry Frank 342,5 kg 2003



просто к сведению

ДЛЯ этих людей не чего кроме жима не существует !!!


какие же у них сиськи О_О  фоток нету ?


Расхожее мнение!!! Будешь делать жим >>> будут здоровые титьки :) У нас все в зале только жмут практически... помешались  А у этих ребят, про которых ты спросил, сиськи как у сумоистов, в плане внешнего вида, такого мышечного развития как у бб у большинства паверлифтеров нет, и собсно они не стремятся к этому! Ну ежели очень интресно то вот смотри на http://www.benchpresschampion.com/PHOTOS/MENPOWERLIFTING/Anthony.jpg (Энтони Кларк)Причем техника жима у него совсем экстраординарная... обратным хватом жмет! Так что он круче всех перечисленных :) http://www.bodybuilding.com/fun/aclark.jpg (в центре Энтони)

Ну естессно! Они тренируются на силу, а не на объём. У силовиков мышечные клетки упругие и сильные, а у бодибилдеров их просто больше по количеству, поэтому и форма лучше! =)


Старые данные у меня гдето "МИР СИЛЫ" валяется, тама результаты выше
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Amino9876

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 846
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #39 : 22 Апреля 2006, 14:04:13 »
Bizon23
Ну наконецто появился !!!
Записан

london_geezer

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 151
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #40 : 22 Апреля 2006, 18:14:30 »
Цитата: Flex04
Цитата: Spaun
Цитата: принудитель
1. Gene Rychlak Jr 408 kg 2003
2. Scott Mendelson 397,5 kg 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 kg 2003
4. Ryan Kenelly 365 kg 2003
5. Bill Crawford 356 kg 2003
6. Anthony Clark 353 kg 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 kg 2003
8. Jamie Harris 345 kg 1996
9. Mike Miller 345 kg 2003
10. Garry Frank 342,5 kg 2003



просто к сведению

ДЛЯ этих людей не чего кроме жима не существует !!!


какие же у них сиськи О_О  фоток нету ?


Расхожее мнение!!! Будешь делать жим >>> будут здоровые титьки :) У нас все в зале только жмут практически... помешались  А у этих ребят, про которых ты спросил, сиськи как у сумоистов, в плане внешнего вида, такого мышечного развития как у бб у большинства паверлифтеров нет, и собсно они не стремятся к этому! Ну ежели очень интресно то вот смотри на http://www.benchpresschampion.com/PHOTOS/MENPOWERLIFTING/Anthony.jpg (Энтони Кларк)Причем техника жима у него совсем экстраординарная... обратным хватом жмет! Так что он круче всех перечисленных :) http://www.bodybuilding.com/fun/aclark.jpg (в центре Энтони)


ny nas4et vneshnego vida powerlifterov mozhno posporit....
zdes fotki odnogo liftera do i posle syshki
http://www.midwestbarbell.com/totalelite/index.php?showtopic=1110
Записан

london_geezer

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 151
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #41 : 22 Апреля 2006, 18:29:48 »
Записан

Darkness

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #42 : 22 Апреля 2006, 22:22:04 »
Цитата: london_geezer
Цитата: Flex04
Цитата: Spaun
Цитата: принудитель
1. Gene Rychlak Jr 408 kg 2003
2. Scott Mendelson 397,5 kg 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 kg 2003
4. Ryan Kenelly 365 kg 2003
5. Bill Crawford 356 kg 2003
6. Anthony Clark 353 kg 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 kg 2003
8. Jamie Harris 345 kg 1996
9. Mike Miller 345 kg 2003
10. Garry Frank 342,5 kg 2003



просто к сведению

ДЛЯ этих людей не чего кроме жима не существует !!!


какие же у них сиськи О_О  фоток нету ?


Расхожее мнение!!! Будешь делать жим >>> будут здоровые титьки :) У нас все в зале только жмут практически... помешались  А у этих ребят, про которых ты спросил, сиськи как у сумоистов, в плане внешнего вида, такого мышечного развития как у бб у большинства паверлифтеров нет, и собсно они не стремятся к этому! Ну ежели очень интресно то вот смотри на http://www.benchpresschampion.com/PHOTOS/MENPOWERLIFTING/Anthony.jpg (Энтони Кларк)Причем техника жима у него совсем экстраординарная... обратным хватом жмет! Так что он круче всех перечисленных :) http://www.bodybuilding.com/fun/aclark.jpg (в центре Энтони)


ny nas4et vneshnego vida powerlifterov mozhno posporit....
zdes fotki odnogo liftera do i posle syshki
http://www.midwestbarbell.com/totalelite/index.php?showtopic=1110

Да, нормально так подсушился. Но мне больше понравилась одна девушка у них на форуме:P
Записан

Lee

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 381
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #43 : 23 Апреля 2006, 02:11:53 »
Цитата: Darkness

Да, нормально так подсушился. Но мне больше понравилась одна девушка у них на форуме:P


Да, девушка (та, что Susan Patterson), очень эффектная. А у парня, который подсушился, обратите внимание на низ спины.
Записан

Darkness

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Жим ТОР 10
« Ответ #44 : 23 Апреля 2006, 08:36:04 »
Цитата: Lee
Цитата: Darkness

Да, нормально так подсушился. Но мне больше понравилась одна девушка у них на форуме:P


Да, девушка (та, что Susan Patterson), очень эффектная. А у парня, который подсушился, обратите внимание на низ спины.

Да, мясной парень. Вес(жир) носил большой, вот спина так и закачалась неестественно.
А на счёт девушки, не пойму где там можно её фото посмотреть поподробнее?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.