Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lekster]

Добрый день Всем! Подскажи пожалуйста опять)
Как узнать что при сушке уходит именно жир, а не мышцы и как контролировать этот процесс?

[Adapter]

Добрый день Всем! Подскажи пожалуйста опять)
Как узнать что при сушке уходит именно жир, а не мышцы и как контролировать этот процесс?

Вероятно зеркало поможет. Ну или дорогостоящие весы, которые определят количество жировой прослойки.

[Dmitry___]

Интересно, а как весы, располагая моим ВЕСОМ, т.е. силой, с которой я воздействую на них, могут определить количество моего жира? Видел такие весы в  магазине, но доверия нет.
Леонид Остапенко писал, что у него для этого есть какие-то чудо-машины и вроде по толщине жировой прослойки на животе можно....

[Кайфолом]

Ну,во-первых,о потере мышечной массы ты сможешь судить по рабочим весам.Если они начали быстро падать,то ты неизбежно теряешь мышечную ткань.
На это и ориентируйся.Жировая масса не обладает силовым потенциалом.
 

[MOHAX]

Интересно, а как весы, располагая моим ВЕСОМ, т.е. силой, с которой я воздействую на них, могут определить количество моего жира?

Никак.
Нужно взвешиваться с босыми ногами, поставив их на специальные электроды. Видимо, по сопротивлению, относительно массы тела высчитывается процент жира.

 Исправлено: MOHAX, 21.02.2007 20:12:22

[semka_or]

как и Дмитрий,считаю, что этим весам верить нельзя,обьясню почему:
я однажды читал о том,как один мужик взвесился, эти весы показали кол-во мышц, жира, костей,и процентность воды, далее он взял трёхлитровую банку с водой в руки и опять взвесился, и весы показали,что жира стало больше на 3кг!!!
я знаю как определить сколько кг жира в тебе:
есть спецальный прибор(защип какой то)он определяет толщину жировой прослойки так вот:
мереется на животе,бицепсе,предплечье, трицепсе,задней поверхности бедра,на икре и между лопаток.все в мм
потом  по формуле считаешь вот формула:
D=1.3*(100+w+(H-160)/100)*di/12
w-вес (в кг)
H-рост (в см)
di-сумма показателей толщины жировой ткани (в мм)

[Cossack]

как и Дмитрий,считаю, что этим весам верить нельзя,обьясню почему:
я однажды читал о том,как один мужик взвесился, эти весы показали кол-во мышц, жира, костей,и процентность воды, далее он взял трёхлитровую банку с водой в руки и опять взвесился, и весы показали,что жира стало больше на 3кг!!!

Странный человек. А что бы ты хотел увидеть на весах? Жира столько-то, мяса столько-то и ... трёхлитровая банка с водой!
Твой рассказ из серии: "Засунул очки в жопу, но лучше видеть не стал."

[Dmitry___]

Есть такие аппараты, руку засовываешь и он тебе судьбу печатает. В варежке тоже руку суешь и так же печатает. Что, тоже не надо в варежке совать руку, а то он не замечает ее :)

[Cossack]

Есть такие аппараты, руку засовываешь и он тебе судьбу печатает. В варежке тоже руку суешь и так же печатает. Что, тоже не надо в варежке совать руку, а то он не замечает ее :)

В том то и дело, что аппарат твой варежку не заметил, а весы трёхлитровую банку с водой почуствовали. Только не додумались, что это мужик с банкой играется:~( По крайней мере мясо правильно определили.
Какой результат по твоему, свидетельствовал бы о правильной работе? Равномерное приращение мышц, жира и костей на общую массу 3 кг? Не могут же они вес игнорировать.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 02:27:35

[Dmitry___]

Я не спорю с тобой, весы и впрямь умные в таком случае. Уж кости и мясо с водой не спутали. Блин, сколько же они стоят.

[Cossack]

Я не спорю с тобой, весы и впрямь умные в таком случае. Уж кости и мясо с водой не спутали. Блин, сколько же они стоят.

У нас в Воронеже их три вида - за 5,5 , 4,5 и 3,5 тыс. руб.

[Adapter]

Вот тут можете почитать как они работают:
http://www.kupitefal.ru/cash/ib1/ib1004_00004.html
А тут как выглядят:
http://www.kupitefal.ru/cash/info/72.html
Цена 49$

Самые дорогие в этом магазине по 100$ но помоему это уже ересь какаято: строят графики, будильники и прочее...
http://www.kupitefal.ru/cash/info/66.html

А вот тут, вперемежку с рекламой, можно почитать какие бывают способы определения количества жира:
http://www.medcom.ru/pagsect-40.html

 Исправлено: Adapter, 22.02.2007 09:21:32

[SmallElephant]

Наличие жира мышцам не помеха :)

[Adapter]

Наличие жира мышцам не помеха :)

Не хочу жирных девченок-культуристов, хочу стройных!