for skywalker
-Вот как тебе товарисчь обьяснить,когда ты не внимательно читаешь и далек от чистой "инфо" по этому продукту,если я говорю что он дерьмо,то на это есть причины и не только по "пробам" от меня.Ссылаюсь на отзывы всех тех кого знал и знаю,а их мнение поболее "твоих" записок,и информация более достоверна(зайди даже на сайт родного поставщика в России vikonika.ru,почитай об этом продукте и не будь наивен,рекомендую(!)).
-На Guts-2 за пол-тора месяца я скинул 12.5 кг.
-В последующем я сбрасывал по 1.5-2 кг и наберал также 1-2кг мяса(по замерам Калипометрии)-эта "дистанция" в два года(!).
При этом метаболизм был далёк от пика...
-Все диеты на то время и компл.,упр.,мне расписывал Остапенко Л.А,исходя из замеров и тд.
-А сидя на диете давно и наберать так плохо вес,хм,утверждая что метаболизм неразогнал-глупо и смешно.
-Так как можно сидеть на диете и держать его в норме,то есть питатся часто(но очень мелкими порциями),но то что доктор прописал и метаболизм будет в норме(!)А ты скорее питался наперекосяк и редко,вот поэтому и "тормоз" в организме и в обмене веществ(!).
-И что это за диета одно яблока+банан и стакан кефира(?!утрировал).
Он плавиться от сбал.,диеты ЖБУ и при кардионагрузках(акцент),не упуская силовые,но акцент на рельеф+трофический компл.,2х12,3х15(стимулируя мышцы).
-По любому сбрасывая вес ты и теряешь мышцы,как бы %-не был минимален,ты же не ренголог(что-бы видить когда мышцы начинают гореть...(?!)
-Если тебе помогло сбросить 2кг жира за 38 дней,то это смешно и к сушке не имеет никакого значения.2-кг можно и в туалете потерять,если постаратся :-D,при том каждый день и без Tight-а :-D
-А если ты набераешь чистую массу и принемаешь Tight\san,то это и смешно и глупо.Как бы то нибыло этот припарат не для набора сухой массы,а скорее для "ананизма" ,темболее на два месяца(?!).
Смотри состав-там аналог Эфидрина 90%(!)Но состав только на этикетке,к сожалению...а в самой баночке-пусто-пусто
***Дополню,что помимо Калипометрии,есть ещё несколько ньюансов что-бы понять и сделать прогноз антропометрических данных.Интересно как ты КЖС-измерял под лопаткой.Не "гони" пургу по поводу Tight\san,так как сие "туфта".
-А если сравнивать с Guts-2 изначально он оптимален по всем критериям(!)
Сорри,твои записки не смотрел,лучше бы фотку посмотреть,а так филами по вотеру.
-А сам Tight от San-деньги на ветер или наивной деффке,перед пляжем.
Удачи.
Было дополнение.
+ в догонку темы о худение и тд.,худеть будешь по след.,параметрам:-
1-Отдых акцент на сон-час
2-ЖБУ-необходимый для этого балланс
3-Комплекс упр.,по всему телу(точечных ударов нет,если ты натурал)
,один компл.,(как основа)придерж.,2-месяца и только после первого месяца(при замерах)вносятся корректировки(как в питание так и в трененге) для продолжения второго этапа.
4-а бады после всего выше изложенного,только при этом пункт 4 уместен.
skywalker-даффай фотки в студию(!)если они достойны внимания как спальтцмена,я приножу извинения за тон,а по поводу Tight san-вского мнение моё однозначно,"высосано не с пальца".
Исправлено: Буржуй, 02.09.2007 21:16:12
Автор
Тема: Жир + Клен, Т3, Йохимбе = ? (Прочитано 6967 раз)
