• 22 Сентября 2024, 04:30:20
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жму много, а вес не набираю!!!!

Автор Тема: Жму много, а вес не набираю!!!!  (Прочитано 954 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

xan

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Жму много, а вес не набираю!!!!
« : 16 Мая 2007, 14:00:05 »


 Исправлено: xan, 16.05.2007 15:01:36
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Жму много, а вес не набираю!!!!
« Ответ #1 : 16 Мая 2007, 17:51:37 »
Один атлет мне на почту написал "жму много", и я спросил: "Много - это сколько?" Оказалось, что для него "много" - это 35 кг на 8 повторений в двух подходах. Так что не факт...
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.