Друзья,
В ваших сообщениях часто упоминаются инструкторы в залах, где вы тренируетесь, и высказываются сомнения в квалификации иных из них.
Ваши подозрения часто - не в бровь, а в глаз.
Я в ходе преподавательской работы очень часто отмечал, что чем ниже методический и практический опыт таких людей, особенно если им удалось сдвинуться хотя бы слегка от уровня обычного человека с улицы, тем больше они склонны личный опыт рассматривать в качестве абсолютной истины. Это часто вылезает наружу, как только они начинают задавать вопросы.
Ошибка мышления типа "делай, как я, и будешь таким, как я" свойственна не только дилетантам-инструкторам, но порой и выдающимся спортсменам, генетический талант которых далеко обгоняет специальное образование. Именно специальное! Возьмите, к примеру, Арнольда Шварценеггера, к которому невозможно относиться легковесно. Это выдающийся спортсмен и столь же незаурядный человек, но методический уровень его в спорте был практически нулевым. С научной точки зрения все, что он написал сам, представляет собой не более чем беллетристику. Серьезные же его вещи всегда написаны в соавторстве, в частности, с таким опытнейшим журналистом и методистом, как Билл Доббинс, умевшим из случайных наблюдений верстать подобие методического подхода.
Так что советую всегда при оценке "советов" учитывать не только то, как советующий человек выглядит, а и то, что он вообще знает о принципах строительстве тела и силовых качеств.
Леонид Остапенко