- 28 Февраля 2025, 01:33:30
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко) >
- Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?
Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?
Автор
Тема: Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений? (Прочитано 15835 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко) >
- Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?