Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Может, хоть клубнику застанет вечером...одну ягодку, если повезёт.

[Dear_Ann]

Может, хоть клубнику застанет вечером...одну ягодку, если повезёт.

Так. а ну цыц 

Там клубники полно, а оладушки он не застал, потому что это был мой завтрак, а свой он съел до того как я проснулась, так, что не надо тут 

[OlegGRO]

а, ты про оладушки 

[IrkaS]

Мое скромное ИМХО: сожрать в два горла эту клубнику, а потом согнать последствия. Не думаю, что их будет много. Хотя 10 кг клубники за раз. не знаю. Я просто не люблю ее вообще, никак, "хоть тушкой, хоть чучелом", это к любой ягоде относится. На крайняк можно в морозилку пульнуть на зиму а потом разобраться, что с ней делать.

[Dear_Ann]

Мое скромное ИМХО: сожрать в два горла эту клубнику, а потом согнать последствия. Не думаю, что их будет много. Хотя 10 кг клубники за раз. не знаю. Я просто не люблю ее вообще, никак, "хоть тушкой, хоть чучелом", это к любой ягоде относится. На крайняк можно в морозилку пульнуть на зиму а потом разобраться, что с ней делать.

  та ну кто ж говорит, что за раз, я ж понемногу, граммов так по 400. Ну я уже поняла, что это гиблое дело, меня уже записали в обжоры, так что буду по чуть-чуть ее жевать.

[Dear_Ann]

а, ты про оладушки 

ахаха Олег, а ты про что? 

[IrkaS]

Понемногу, граммов по 400. Ань, ну ты сильна ягодку трескать Да и то правильно, клубника он ж такая, очень сезонная вещь, еще пару недель и все, не будет ее в продаже. А тут своя, домашняя. Ешь, если в удовольствие, вписывай калораж и все будет нормально. Вкусно же

[OlegGRO]

я про жизнь сладкую 

[ksavirus]

Мое скромное ИМХО: сожрать в два горла эту клубнику, а потом согнать последствия. Не думаю, что их будет много. Хотя 10 кг клубники за раз. не знаю. Я просто не люблю ее вообще, никак, "хоть тушкой, хоть чучелом", это к любой ягоде относится. На крайняк можно в морозилку пульнуть на зиму а потом разобраться, что с ней делать.

та ну кто ж говорит, что за раз, я ж понемногу, граммов так по 400. Ну я уже поняла, что это гиблое дело, меня уже записали в обжоры, так что буду по чуть-чуть ее жевать.

Никто тебя не записал, я одобряю и сам вот сижу и жую ее (племяш прикупил сегодня ). Так что давай жевать удаленно и вместе, а кто там против, пущай сидят и глотают слюнки

[Сергей Разумовский]

Краснодарская? Сладкая? А я вот ткт вынужден греческой давиться по 200р.

[ksavirus]

Краснодарская? Сладкая? А я вот ткт вынужден греческой давиться по 200р.

Да, наша, бабульки успевают взращивать и торговать
Сладкая... ну как сказать, не вся... остальная медовая

Уже все сожрал и могу сказать, что 10 кг - ЭТО ДО...Я, я столько за раз не съем... да и за 2 тоже

[Dear_Ann]

Спасибо 

Я буду кушать ее потихоньку  Да и наедаешься ею быстро, а вдруг что останется - заморозим 

[Dear_Ann]

Прошла вторая неделя БУЧ. Все у меня замечательно, жирок потихонечку тает 

Мой вес - 56,6 кг

Клубнику я кушала. Добавляла чуть в творожок на полдник и в овсянку на завтрак. Очень странно, но на сладкое меня не тянет 

Начался цикл круговых тренировок. Сегодня делала 3 круга. Вес был только на Жиме ногами (10кг) и на икрах (10кг). Машина Смита у нас сломана в зале, когда делаешь упражнение такое ощущение, что она не смазана + на ней есть еще дополнительный вес в кг 10. В общем, дуристика. Я не раз говорила тренеру, одному и другому, обещали починить, но все никак. Буду писать "на верх". 

1. Приседания со штангой - 3х30
2. Жим ногами - 3х30
3. "Мертвая" тяга на прямых ногах -3х30
4. Выпады в машине Смита - 3х30
5. Икры на тренажере "Жим ногами" - 3х30




У меня совсем нет верха  не растет зараза 

[Dropman]

 

Мой вес - 56,6 кг
 ....
У меня совсем нет верха   

Июнь наступил .... 4 дня как. 

[OlegGRO]

фото не отображается