• 09 Марта 2025, 02:12:26
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дневник Grouder`a

Автор Тема: Дневник Grouder`a  (Прочитано 3217 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

grouder

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 117
  • Преодолей себя.
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Grouder`a
« Ответ #15 : 18 Июня 2010, 14:06:30 »
Покорил вес в 180кг в приседе!!!

Здесь в конце видно как приседаю.
http://smotri.com/video/view/?id=u16405608b8a

И вот здесь тоже.
http://smotri.com/video/view/?id=v145688425da
Записан

grouder

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 117
  • Преодолей себя.
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Grouder`a
« Ответ #16 : 02 Июля 2010, 08:22:58 »
Ну что же... Пришло время собирать камни, т.е. жечь жир. Отпуск закончился, начались активные трудовые будни, жара под 40 + обилие металла вокруг (рельсы и поезда), за 3 смены -3см. на ремне.
Замеры такие. Шея 41, плечи 128, грудь 112, талия 104, бедро 68, бицепс на холодную 43,5...
Попутно пришла посылка с BSN Thermonex.
Посмотрим на результат через 2 недели...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.