Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

Если из Штатов, то попробуй Напалм мини-ган, Крэйз. Если нет, то Эксплоуд попробуй. Вообще, я бы посоветовал брать пробники, если есть такая возможность.

[danny2420]

Эксплод не на всех одинаково действует, к примеру тот же jack 3d в этом плане гораздо эффективней, я вот взял на пробу, возможно, что организм к эксплоду привык, поэтому и чувствуется разница, но она есть и на мое мнение jack лучше в плане "бодрилки". 

[Rekless]

А по мне так Assault 
Но лично я стал использовать предтренники только перед самыми тяжелыми тренировками или перед проходками.

[danny2420]

Точно также делал, когда жим тяжелый или другое упражнение, один раз попробовал перед футболом, икры так забились, что бегать не мог, так что предтренник видимо не для динамических упражений

[Maximus1983]

А я Джек выпил и вообще ничего не почувствовал. Может без герани был?

[danny2420]

Может быть, у меня вот с геранью, еще новый какой-то в продаже имеется, после попробую, хотя ими тоже злоупотреблять не стоит, можно просто аргинина брать, но он также не на всех действует, да и для эффекта его много надо выпить.

[Maximus1983]

Новый вроди без герани.

[danny2420]

Без герани, многие говорят что он хуже, не так разгоняет ЦНC, я тут пробовал сам делать предтренник, брал кофеин аптечный 2 таблетки, в порошок растирал, потом чайную ложку креатина, 4 таблетки пивных дрожжей, аскорбинку, ну и настойку лимонника, эксперимент, в принципе удачный, тоже так бодрит неплохо

[Maximus1983]

Пожал узким хватом 87,5кг 7,9 раз. Хочу дойти до 90кг на 2х7. Триц вырубается. Чуть урезал углей всяких вредных и сразу талия подобралась за пару дней. В общем кач в кайф!

[danny2420]

А я сегодня пойду 140 пробовать жать, надеюсь получится

[Татарин..]

Пожал узким хватом 87,5кг 7,9 раз. Хочу дойти до 90кг на 2х7. Триц вырубается. Чуть урезал углей всяких вредных и сразу талия подобралась за пару дней. В общем кач в кайф!

А плечи? Плечи не устают первыми?

[Maximus1983]

Пожал узким хватом 87,5кг 7,9 раз. Хочу дойти до 90кг на 2х7. Триц вырубается. Чуть урезал углей всяких вредных и сразу талия подобралась за пару дней. В общем кач в кайф!

А плечи? Плечи не устают первыми?

Нет, плечи не отключаются.

[Maximus1983]

А я сегодня пойду 140 пробовать жать, надеюсь получится

Напишешь по результату. Удачи!!!

[danny2420]

Жим в 140 перенес на сегодня, не удалось попасть на тренировку вчера

[danny2420]

не пошел жим на 140, жаль, у нас в зале тренер в больнице, микроинсульт, здоровья ему! из зала в другой скамью и стойку хорошую перенесли, пришлось жать на узкой, не получилось, поднял, но с помощью, не чисто, придется после нового года уже пробовать, но ничего, зато есть к чему стремиться!