• 26 Февраля 2025, 02:14:10
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дневник Maximus1983

Автор Тема: Дневник Maximus1983  (Прочитано 226707 раз)

0 Пользователей и 24 Гостей просматривают эту тему.

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #930 : 27 Мая 2012, 13:26:45 »
На данный момент прихожу к тому, что идеально для меня работа в силовом стиле. Спасибо Остапенко.  А так я как и многие в постоянном эксперименте. ЧУС!
Записан

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #931 : 27 Мая 2012, 18:59:31 »
В пирамидах?
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #932 : 28 Мая 2012, 10:04:32 »
Односторонняя пирамида. ЧУС!
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #933 : 28 Мая 2012, 10:05:32 »
Односторонняя пирамида. ЧУС!
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #934 : 31 Мая 2012, 13:17:12 »
Идет пятая неделя из восьми. Свой вес сегодня - 89.200кг.

Сегодня жал шт лежа. Хват сорев-й. Сделал 20х15  50х10  70х5  85х2  95 6х4  100 3х3

Плюс подсобка. ЧУС!
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #935 : 31 Мая 2012, 13:18:12 »
Идет пятая неделя из восьми. Свой вес сегодня - 89.200кг.

Сегодня жал шт лежа. Хват сорев-й. Сделал 20х15  50х10  70х5  85х2  95 6х4  100 3х3

Плюс подсобка. ЧУС!
Записан

Вадянчик

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 372
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #936 : 31 Мая 2012, 14:32:17 »
Цитата: Maximus1983 от 31 Мая 2012, 13:17:12
Идет пятая неделя из восьми. Свой вес сегодня - 89.200кг.
Сегодня жал шт лежа. Хват сорев-й. Сделал 20х15  50х10  70х5  85х2  95 6х4  100 3х3
Плюс подсобка. ЧУС!
13 подходов жима? И как?
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #937 : 31 Мая 2012, 14:42:50 »
Нормально. Почти не устаю. ЧУС!
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #938 : 31 Мая 2012, 14:43:50 »
Нормально. Почти не устаю. ЧУС!
Записан

igor1962i

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 130
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #939 : 31 Мая 2012, 14:48:03 »
Наверное всетаки устаешь.По два одинаковых сообщения отправляешь! ag
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #940 : 31 Мая 2012, 14:53:41 »
Да это сайт глючит))))) ЧУС!
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #941 : 31 Мая 2012, 14:54:43 »
Да это сайт глючит))))) ЧУС!
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #942 : 31 Мая 2012, 20:05:57 »
Цитата: Maximus1983 от 31 Мая 2012, 13:17:12
Идет пятая неделя из восьми. Свой вес сегодня - 89.200кг.

Сегодня жал шт лежа. Хват сорев-й. Сделал 20х15  50х10  70х5  85х2  95 6х4  100 3х3

Плюс подсобка. ЧУС!
а что такое соревновательный хват ?
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #943 : 01 Июня 2012, 07:44:14 »
Хват, с которым я бы гипотетически жал на соревнованиях. ЧУС!
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Maximus1983
« Ответ #944 : 01 Июня 2012, 08:18:39 »
81см? Максимально разрешенный то есть?
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.