Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rekless]

Знаки присутствуют оба в математике. У вас видимо не техническое образование?
Ну и знак меньше или равно преподают ещё в школе уж извините, но с клавиатуры без использования спец символов его не написать никак кроме <= .

Эти пропорции никоим образом не претендуют на идеальные. Тем паче в профессиональном бб. Там же написано, что эти пропорции описывают спортивную фигуру всего лишь.

[Rekless]

Да куда уж тут идти дальше "драме". Бойкий, вы русский язык видимо забываете или читаете через строку. Я вам и написал, что знак "<=" означает "меньше или равно" не один пост назад.

Бедро 20см c рукой 60см будут удовлетворять вашему условию:

Бедро<=1,5*рука

Но такой парень вряд ли будет считаться со "спортивной фигурой". Скорее урод какой-то...

А теперь прочитайте выше три условия.
Бедро 20 см само по себе уже бред сивой кобылы.

[Rekless]

Да-да, я это и процитировал. А также не корректные с точки зрения математики слова про "лучше меньше, но не много меньше", которую и выделил жирным, чтобы вы обратили внимание...

Это пояснение в скобках и оно уже относилось к тренингу. Вы сейчас пытаетесь подтвердить мнение обывателя об интеллекте посетителей тренажерного зала или что?
Я не очень пойму. Пост поправил предыдущий, на работе "про урода" не так прочёл.

Ну и я вспомнил пятую строчку.

Бедро>шея>талия/2

Она и ставит всё на свои места с учетом предыдущих соотношений.

Итого:
1)Рука>=икра>=шея>=талия/2
2)Грудь>=1,5*талия
3)Грудь>таз>талия
4)Бедро<=1,5*рука
5)Бедро>шея>талия/2

Бедро в 20 см и рука в 60 см не вписываются в данную схему.

[Rekless]

Если где вы заметили моё хамство, то извиняюсь, хамить не хотел ни разу.

Второй месяц на трибулусе подходит к концу, видимо даёт о себе знать.

[Rekless]

уфимец, а вы полностью прогоните все замеры по неравенствам.
Я и сейчас не прохожу по ним.. Что уж говорить про начало
Их поэтому и 5 штук, что одно опровергнуть без 4 остальных можно запросто.

З.Ы. Хотя тут может ещё дело психологии. Учитывая, что я большую часть жизни был хроническим эндоморфом, то у меня сейчас и бзик в голове, что талию надо стремить к минимально возможной

[Alaija]

Уфимец, я Юл попытаюсь расшифровать, а то ты невнимательно читаешь, даже троля затролил...
Юля спрашивает: "Ты в 27 лет был весом 63,5 кг, талией 63 и бицухой 34?"

А вообще наглость при весе 63,5 иметь руку 34. У меня 74 кг и 34,5 см, и талия соответственная весу :(

[Rekless]

Тест странный. Показывает мне 5.3% подкожного жира, но я то понимаю, что реально около 14-15% сейчас

Параметры все правильные ввожу...

[Rekless]

Да перейдите вы в отдельную тему, мне уже жалко дневник парня. Жалею, что вообще начал эту тему.
Ну и к слову, уфимец, от вас действительно ничего кроме как я считаю таблицы, формулы, наборы формул глупостью, ничего услышано толком и не было.
Считать можно всё, что угодно конечно, но факта это не отменяет.
Стремитесь к стронгам? Тогда и не называйте себя бб, просто эти формулы не для вас тогда.
Ну а рука к талии пополам выдранная всего лишь демонстрирует отсутствие больших запасов жира и наличие спортивных тренировок. Хотя тут уже писали про бабушек с другой стороны...

[Бойкий]

Мне формулы Дропмана в целом нравятся.

ВЕС=РОСТ-90 (+- ОТ РОСТА)

Показывает приличную массу тела.

ТАЛИЯ=РОСТ-100

Показывает узкую талию, то есть малый % жира, то есть в совокупности с 1-м условием дает приличную мышечную массу.

РУКА=ВЕС/2 (+ БУДЕТ В МАССУ РУК ДО 3-5 СМ)

Показывает приличную руку, а в совокупности со 2-м условием - именно мышечную руку.

Единственное, что здесь не до конца учтено - где расположена остальная мышечная масса по организму. Бедра, грудь, спина? То есть может быть перекос и по формулам чел пройдет. Но видимо учитывая что общая мышечная масса должна быть очень приличной, чтобы удовлетворить 1-му и 2-му условиям, то видимо ММ должна быть приличной ВО ВСЕХ 3-х указанных частях... так что наверно даже и нет смысла дополнять этот простой (используются самые общие показатели) и емкий (всего 3 условия) список.
Браво!

[Dropman]

Relis, С нашим "стронгменом" и "большим ребенком" все ясно,
 я свои сообщения в Вашем дневнике удаляю.
Извините за флуд.

[ReLis]

М-да
2 Dropman
Мне ваша формула нравится, правда, получается я выгляжу как говно, ну да ладно, есть к чему стремиться
Думаю, культуристу важно соотношение жира и мышц. У нас в зале ребят больше меня - куча, однако без футболки, далеко не все рядом со мной встанут, ибо толстые, хоть и я не дюймовочка. Такая вот незамысловатая мораль

[Dropman]

рост 177
вес = 177-90=87 кг .... у Вас 84
талия=177-100=77 см .... у Вас???
рука= вес/2=42 см .... у Вас 40 - добавить надо!

а так все путем!!!

[Леонид Остапенко]

Чтобы купировать здесь словопрения по теме, никак не вписывающейся в дневник нашего уважаемого ReLis, вот сюда перейдите: http://forum.ironman.ru/index.php?topic=141942.msg256808#new.
Леонид Остапенко

[ReLis]

рост 177
вес = 177-90=87 кг .... у Вас 84
талия=177-100=77 см .... у Вас???
рука= вес/2=42 см .... у Вас 40 - добавить надо!

а так все путем!!!

талия у меня сейчас около 84 и на моей памяти ниже 79 не опускалась, и то это когда руки были по 34 см) так что работы непочатый край)