Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

да нормально! При таком количестве калорий даже кушать не хочется. Всё проходит незаметно. Просто очень медленно. Но зато не горит мясо. Маленький дефицит всего в 200-300 калорий даже не заметен.
А вот насчёт сладкого согласен-всегда на диете ем сладкое! Просто очень мало. Давишься какой-нибудь полезной низкокалорийной гадостью,а после наливаешь вкусный кофе с ложечкой сахара и съедаешь конфету. Мозгу много не надо чтобы его обмануть-создаётся иллюзия что простые сахара поступают. А в реальности в этой конфете калорий всего на полчаса полного бездействия.
Но не могу не подчеркнуть,что у меня только первый раз по-нормальному получилось сбросить вес. Раньше результат был только более-менее

[Уфимец]

Утром эфедрин и кофеин.

Я рекомендую в этот "коктейль" докинуть 0,25-0,5 таблетки аспирина.

[Сергей Разумовский]

100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.

[Рыжий Орм]

Утром эфедрин и кофеин.

Я рекомендую в этот "коктейль" докинуть 0,25-0,5 таблетки аспирина.

Да ну его. Это у меня уже не как жж идёт, а как стек - бодрость)

[Рыжий Орм]

100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.

А и не должно быть вкусно)

[Рыжий Орм]

да нормально! При таком количестве калорий даже кушать не хочется. Всё проходит незаметно. Просто очень медленно. Но зато не горит мясо. Маленький дефицит всего в 200-300 калорий даже не заметен.
А вот насчёт сладкого согласен-всегда на диете ем сладкое! Просто очень мало. Давишься какой-нибудь полезной низкокалорийной гадостью,а после наливаешь вкусный кофе с ложечкой сахара и съедаешь конфету. Мозгу много не надо чтобы его обмануть-создаётся иллюзия что простые сахара поступают. А в реальности в этой конфете калорий всего на полчаса полного бездействия.
Но не могу не подчеркнуть,что у меня только первый раз по-нормальному получилось сбросить вес. Раньше результат был только более-менее

Это реально здорово) Для меня это не работает, т.к. дефицит в 200-300ккал - это мало, не чую. Но это единственный правильный метод. в бб. Думаю, что для меня это будет работать при 15% сала. Сейчас же, при 29%...

[Рыжий Орм]

18-00 320г овощного рагу, 150г котлет, 170г колбаса, 4шт. слоеных язычка (420ккал).
1700ккал.

21-00 100г овса, ложка ч. сахара.

23-30 100г картохи, 150г свиных рёбер, 60г шоколада
Т.е. в целом около 2700ккал получилось.
Честно говоря, с утра, ощущения очень позитивные. Опузырелости нет как нет, брюхо запало, но в теле бодрость.

Начал редуксин по 10мг.

[Сергей Разумовский]

100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.

А и не должно быть вкусно)

Ну так ты ж Птичье молоко и шоколадку ел для вкуса, а не для диеты.

[Рыжий Орм]

Алкоголь, в моём понимании и по убеждению, не для вкуса. Кто так говорит иначе  - лукавит.

[Сергей Разумовский]

А как же конфеты вишня в ликёре, шоколадный мусс с добавлением коньяка? Нет, тут именно вкус иной и аромат дополнительный появляются.
Вспомни конфеты Космическая одиссея. Там помимо шоколада ещё и алкоголь пощипывает на языке. А конфеты Столичные!

[Рыжий Орм]

Я не буду спорить с сомелье 

[din(I)]

Кальвадос - один из инструментов французских шеф-поваров. Они все имеют бутылочку невыдержанного молодого кальвадоса на кухне. У него очень яркий яблочный вкус, поэтому его добавляют при жарке курицы или в какой-нибудь соус, сбрызгивают им лакомства, фруктовые салаты, фламбируют десерты.

[Рыжий Орм]

17-00 тренировка (стандарт 16кг)

[Рыжий Орм]

7-00 1яйцо
12-00 овощное рагу 200г, 100г котлет, огурец, помидор, м. капуста.
14-30 ЭК
18-30 150г овса, 2ч. ложки сахара, 200г свиных рёбер.
1300ккал

[Сергей Разумовский]

Орм не будет покупать кальвадос. Но с дядей Колей я согласен. Причём молодой даже прикольней (и гораздо дешевле старого), там больше яблока. Старый кальвадос уже в коньяк переходит. Для ценителей в этом есть свой резон, ибо он глубже, но летом лучше на даче возле костра пить молодой кальвадос, там столько мочёных яблок и солнца!