• 26 Июня 2024, 19:16:31
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дневник Unis86

Автор Тема: Дневник Unis86  (Прочитано 10903 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3818
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #15 : 23 Июля 2014, 13:47:48 »

Выходит наши Советские тяжелоатлеты Олимпийского уровня - не химики (а видео очень хорошее и показательное)
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=H8dCWPyvHlQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=H8dCWPyvHlQ</a>
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

_Attila_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
  • У нас режим - Поели и лежим
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #16 : 23 Июля 2014, 14:09:28 »

Атлеты делятся на 2 вида.
химики и натуралы

Продвинутые атлеты тоже делятся на 2 вида.
химики и ...."отрицающие химики"
Записан
"Глупо ждать чего то нового, постоянно повторяя старые действия" (Кай Грин)

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3818
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #17 : 23 Июля 2014, 14:40:43 »

Атлеты делятся на 2 вида.
химики и натуралы

Продвинутые атлеты тоже делятся на 2 вида.
химики и ...."отрицающие химики"
А где по-вашему начинается уровень продвинутых атлетов?
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Poohftw

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 46
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #18 : 23 Июля 2014, 14:44:43 »

Приветствую, Аттила. Думаю, что Вы заблуждаетесь насчет процента жира при массе около 85кг. А именно, что 6% при таком весе иметь физиолически невозможно.

Если вы способны сохранить мышцы после курса, то значит курсанули в пределах своего генетического потенциала, то есть начали химичить рано. В иных случаях все, что вы набрали на курсе, вы потеряете.

У меня к Вам два вопроса из любопытства: почему и не рано ли перешли на темную сторону? :)

Удачи во всем задуманном.
Записан

_Attila_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
  • У нас режим - Поели и лежим
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #19 : 23 Июля 2014, 16:06:03 »

Вы правы 4-6% жира это  прпктически невозможно. Но 8% жира и временное обезвоживание это возможно. Углеводная загрузка при НЕБОЛЬШОМ недостатке воды, вытягивает воду из под кожи. Этот эффект недолгий. Но долго и не нужно.

По поводу ген.предела. и нат. его достижения через 100500 лет.
Это очень печально. Нужно жить с этим, а не жить в мечтах о будущем. Настанет день и мое тело начнет превращаться в развалину, а я так и не узнаю на что оно было способно. Так и не раскрою его невероятные возможности. Мои планы это достижение ген предела в течение года и поддержка его.

И самое главное. У мужчины тестостерон снижается после 30 лет. Но если он физически тренируется(натурально) он не падает, и даже продолжает расти.
Таким образом если раскрыть свой потенциал к 29 годам. И далее тренироваться натурально. Я получу все преимущества натуралов. А именно свой высокий тестостерон до 50-55лет.

Про ген предел довольно сложно

В зале есть бывшие химики с руками по 50см раслабленная! но с талией 80см. Рост 175см.
Они не способны добавить ни мм к рукам. Но держут. И я уверен натурально никогда они бы не развили такое. А поддерживать легко.
А дело в чем?
В чем?

Мышечные ядра.

Вот эти мысли меня и подтолкнули. А чего ждать то, все умрут. Живи пока можно. Каждый день не должен быть напрасен. А я уже 5-6 лет качаюсь, расту потихоньку. Пора бы уже стать как Франк Зейн. Да баб цеплять по клубам.(например)

« Последнее редактирование: 23 Июля 2014, 16:09:07 от Unis86 »
Записан
"Глупо ждать чего то нового, постоянно повторяя старые действия" (Кай Грин)

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #20 : 23 Июля 2014, 16:10:38 »

Хотите как Френк, тогда и заряжать нужно нормально... и уж никак не стан соло, с которого только калечиться.
И уже натуралом себя после этого не называть, естественно.
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #21 : 23 Июля 2014, 16:44:57 »

Вот, что тестостерон животворящий делает!  rease ag
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #22 : 23 Июля 2014, 17:40:05 »

Лето, пляж, женщины...хочу всего и сразу!
Записан

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #23 : 23 Июля 2014, 18:18:03 »

Если человек между курсами все сливает напрочь и держится на мостах между курсами, это считай вечный курс. Вот это химик. Так как все процессы протекают искусственно. Нужно постоянно себе что то двигать, что бы ФУНКЦИОНИРОВАТЬ. Как правило и программа тренировок у них барахло, но это нивелируется дозировками АС. И даже в этом случаем можно просрать время. Есть в зале мужичек, говорит химичит 5 месяцев. И набрал 3кг, не изменился вообще. Я говорю а что так мало? А он отвечает "зато я могу тренироваться каждый день!"  gb54  А сколько ты ешь? ......3 раза в день.  (занавес)
не знаю к чему вы это всё написали, но я считаю что стана хоть и инжекта 30мг вам не хватит чтобы досушиться до соревновательного уровня  и при этом не посыпаться. ИМХО конечно же
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #24 : 23 Июля 2014, 19:23:30 »

Цитировать
Программа важнее химии.
Мда...
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

_Attila_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
  • У нас режим - Поели и лежим
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #25 : 23 Июля 2014, 21:33:31 »

Я сейчас натуральный тренинг использую. Так что химиком не могу себя назвать. Кстати как бы там ни было, при появлении бугристости при взгляде на вас у любого отпадут вопросы о вашей натуральности. А если нет разницы...

Стан не соло. С ghrp2. Там противоположная побочка повышение прогестина. И ГР суставы держит.

А чего вы решили что я буду учавствовать в соревнованиях?
Я не уверен что буду похож на Андрея Шмидта. И пока не буду на сцену не полезу. Но вдруг чудо...
Записан
"Глупо ждать чего то нового, постоянно повторяя старые действия" (Кай Грин)

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #26 : 23 Июля 2014, 21:44:32 »

Мда...
Вы надеетесь пептидом заменить ГР?
А как насчёт тестостерон в курс добавить?
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #27 : 23 Июля 2014, 22:04:07 »

"Огласите весь курс, так сказать!"
 кпуу
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

_Attila_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
  • У нас режим - Поели и лежим
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #28 : 24 Июля 2014, 08:21:42 »

Мда...
Вы надеетесь пептидом заменить ГР?
А как насчёт тестостерон в курс добавить?

Он уже там.
Дело в том что организм снизит тест через 2 недели, а вини его не заменит. Пэтому аптечный суст/омна по 250мг нед. фоном.

Пептиды пробовали 2 моих знакомых. Эффект есть, можно точно сказать. На ГР надо 50тыщ. По 2х4ед в день если. На 50 дней. А меньше нет смысла. Да ну его к черту. Продавец гр говорит хватит и 4ед сутра с вини, чтоб суставы поддержать. А с таким количеством гр и пептиды справятся. Плюс знаменитая побочка от двойки тут пригодится
Записан
"Глупо ждать чего то нового, постоянно повторяя старые действия" (Кай Грин)

_Attila_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
  • У нас режим - Поели и лежим
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Unis86
« Ответ #29 : 24 Июля 2014, 08:25:28 »

Я надеялся что тут найдутся Лесуковы да Шелестовы и про углеводную загрузку да про набор мелких мышц на сушке расскажут.

Нужно добавить плечи. Если их поставить в начало тренировки, без поддержки пирамидой, а все рабочие сделать, можно их добавить?? При условии что есть фарма и углеводные загрузки раз в 4 дня???
Записан
"Глупо ждать чего то нового, постоянно повторяя старые действия" (Кай Грин)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.