Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rekless]

У меня чуть более 75 выходит там. Тест видимо одно и то же пишет. Пульс 60 (в состоянии покоя же мерить, насколько я понял?), давление 120 на 80. Странновато вообще...

Учитывая, что на самом деле со здоровьем у меня далеко не айс

[Вадянчик]

Пришлось недельку поболеть (простуда, насморк сильный, немного горло, температура 37,1). В пт/сб было повышенное давление (130/70).
С пн все ок. Сегодня в зал. Работаю неделю с небольшими весами на 15-12 повторений. через неделю начинаю выходить на прежний уровень и вверх.
Буду витаминизироваться, т.к. имунитет слаб + снова глюкозамих и хондроитин для связок.

[Work as long as you breathe]

Вот к чему приводит простудиться, минус 2 недели тренировок(а это большие цифры) , а потом ещё подводные камни.
Как получилось заболеть? Надо носки шерстяные иметь, не спать с открытым окном , тепло одеваться всегда!!!

[Quaritch]

минус 2 недели тренировок(а это большие цифры)

Это если циклы к датам соревнований привязаны, а так за две недели перерыва ничего страшного не произойдет (но это по себе сужу, наверное, по-другому тоже бывает).

[Вадянчик]

были сильные морозы (утром до 30 доходило). Машина-работа-зал-дом.
Случалось перемерзать (утром пока машина холодная) т.к. одевался не сильно тепло. Вокруг много людей чихало на работе (инфекция гуляла). Имунитет был ослаблен, т.к. постоянно на машине (пешком не хожу, маршрутки тоже не использую) - организм не привык к инфекциям и прочему. + когда уже был простудился - снова очень сильно перемерз (выхода не было). Окно закрытое, но все равно в квартире холодно было. Вот оно в сумме и сыграло.
Теперь одеваюсь как капуста (подштаники, теплые носки и все дела)  

[Вадянчик]

потерял 1 кг веса, замеры не далал. не смертельно. но болеть больше не хочу!
минус неделя болезни, потом еще минус неделя на восстановление, потом еще минус неделя, пока дойти до прежних весов. Итого 3 недели, а за это время можно было присяд увеличить хорошо + на жим пару кг добавить.

[Work as long as you breathe]

минус 2 недели тренировок(а это большие цифры)

Это если циклы к датам соревнований привязаны, а так за две недели перерыва ничего страшного не произойдет (но это по себе сужу, наверное, по-другому тоже бывает).

Нет, если человек занимается спортом то 1 день тренировок это смертельно. За 1 неделю болел - не болел - откат гарантирован.

[Quaritch]

минус 2 недели тренировок(а это большие цифры)

Это если циклы к датам соревнований привязаны, а так за две недели перерыва ничего страшного не произойдет (но это по себе сужу, наверное, по-другому тоже бывает).

Нет, если человек занимается спортом то 1 день тренировок это смертельно. За 1 неделю болел - не болел - откат гарантирован.

Да, я и говорю, что с автором темы трагедии за две недели не случится.

[igor1962i]

У автора темы каждый месяц какая-небудь трагедия!!!То разъезды то болезни!Когда ему заниматься?

[algar]

Полностью согласен с предыдущим замечанием

[44110]

 Здравствуйте!
Я вообще желаю пережить Вадянчику эту зиму. Даже без прибавки в весе можно.

[Вадянчик]

Ребята, критика вполне прогнозируема и ясна, я с ней согласен. Ну что ж сделаю, коль от природы не дано, а хочется + случаются обстоятельства?
Забросить? Нет уж! Буду стараться и пытаться достичь цели!

[Work as long as you breathe]

Нет причин бросить спорт. Если есть желание, ты вспомни что он тебе плохого сделал? Научил терпеть, быть в хорошем настроении всегда и это лучшее ощущение во время и после тренировки.
Нет обстоятельств, генетики , не надо , это не нужно, нужны лишь цели и беспредельные амбиции.

[Вадянчик]

Нет причин бросить спорт. Если есть желание, ты вспомни что он тебе плохого сделал? Научил терпеть, быть в хорошем настроении всегда и это лучшее ощущение во время и после тренировки.
Нет обстоятельств, генетики , не надо , это не нужно, нужны лишь цели и беспредельные амбиции.

Согласен с каждым твоим словом в этом сообщении. Буду бороться!

[Tatonish]

Нет причин бросить спорт. Если есть желание, ты вспомни что он тебе плохого сделал? Научил терпеть, быть в хорошем настроении всегда и это лучшее ощущение во время и после тренировки.
Нет обстоятельств, генетики , не надо , это не нужно, нужны лишь цели и беспредельные амбиции.

Полностью согласен. Терпение и труд - всё перетрут!