• 22 Февраля 2025, 10:23:13
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Отчёт Павла Лебедева, или история одной не

Автор Тема: Отчёт Павла Лебедева, или история одной не  (Прочитано 47061 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля

Scalewater, я, грешен, последние 1,5 месяца жоцко химичил - два раза проходил курс комбилипена (по 10 ампул). Помогает вообще-то - как-то легче поднимается.
 ag
Вот они.. злостные химики...
Записан

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

Ну его на хер с инсулином играть! Оно понятно что в нашем с вами возрасте рано или поздно тренинг без фармподдержки будет иметь не то что нулевой результат,но ещё и минусовой. Но при выборе между тестостероном и инсулином выбор явно не в пользу последнего! Вам конечно решать и я не отговариваю от инсулина,только намекаю что идея эта хреновая. Инсулиновая кома и на тот свет в течение получаса проще простого.
Извиняюсь,  надо просто брать тренинг подстёгивающий гормональный фон.
 За последнее время моё одобрение получили:
  --- СМТ  , см. жел фактор,
  ---Макси-тренинг, там же,
  ---Сочетание, первый день силовой , на второй интервальная/ многоповторная тренировки, как в РЖ.( главное, чтобы трени короткие)
  ---Просто приседание на одной ноге в глубину, здесь как нельзя лучше прорабатывается глютеус, + общее кровообращение в малом     тазу , что =тестостерон., а если это с 30 сек паузами  - ещё лучше.
   
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля

Тренинг не меняет гормональный фон, а если и меняет то в мизерной степени
Записан

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

 Не согласен, исходя из собственных ощущений,
 Ибо пруха и дымится йенг.
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля

гормоны проверяли в лаборатории?
Записан

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

Нет, не было нужды.Всё субъективно исходя из сравнений с другим видом тренинга.
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля

Если от тренинга постоянно дымицца прибор-значит в зале шлангуешь)))
Гормончики подраздраконил, а в мышцы они так и не пошли.   yn75
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

 Кстати у Павла, автора темы, был такого плана тренинг, кругово-силово-интервальный.
 Может тоже за гормональный фон слово вставит.
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

Если от тренинга постоянно дымицца прибор-значит в зале шлангуешь)))
Гормончики подраздраконил, а в мышцы они так и не пошли.   yn75
Нахрена так тренироваться, что потом ничего не стояло? )))
Наоборот - если после тр-ки яркий и успешный "второй раунд", значит потренировался как надо.  tu bu

Ну его на хер с инсулином играть! Оно понятно что в нашем с вами возрасте рано или поздно тренинг без фармподдержки будет иметь не то что нулевой результат,но ещё и минусовой. Но при выборе между тестостероном и инсулином выбор явно не в пользу последнего! Вам конечно решать и я не отговариваю от инсулина,только намекаю что идея эта хреновая. Инсулиновая кома и на тот свет в течение получаса проще простого.
Согласен.
Если дойдёт дело до реальной фармподдержки - есть более безопасные и не менее надёжные способы.
Пока "курсить" острой необходимости не испытываю. Вроде как - хоть что-то, где-то, как-то, - но прибавляю. И с йенгом, вроде как, тоже разногласий не случается. )))
...Одна из задач - как можно дольше двигаться "на своих дрожжах". Не дать организму "расслабиться!. ))

Тренинг не меняет гормональный фон, а если и меняет то в мизерной степени
Ну, возможно, опосредовано.
...педалирование кровообращения, обменка...

Кстати у Павла, автора темы, был такого плана тренинг, кругово-силово-интервальный.
 Может тоже за гормональный фон слово вставит.
Ну, опять же, в контексте сказанного Анатолю (см. выше). ...Плотно потренировался, схватил "бодряки", хорошо поел, витаминчиков жахнул...
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

Вот это - "опосредованно" при не изнуряющем ещё и нервную систему долгом тренинге, и создаёт с мозгом дополнительную взаимо- обратную связь .
На ЖФ тему СМТ почитываю , там тоже это эффект отмечают частенько.
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля

То что у вас хорошее настроение не значит, что у вас повысился гормональный фон
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля

Цитировать
Нахрена так тренироваться, что потом ничего не стояло? )))
Наоборот - если после тр-ки яркий и успешный "второй раунд", значит потренировался как надо.  tu bu
Тяжёлый тренинг  может иметь "побочку" в виде временного либидо. А иной раз надо потренироваться и тяжело, чтобы получить нужный результат.
Те варианта может быть только 3- либо химик, или не тренируешься тяжело или п...дун)))

Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля

На химии можно тоже некисло тренингом и диетой ЦНС ушатать, что ничего уже не будет хотеться))
Записан

Vlad91

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 964
  • То,что мы делаем в жизни,отзовётся в вечности
    • Просмотр профиля

По такой логике виагра тоже будет повышать тесто ag
Записан
Stop talking and start LIFTING

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля


Тяжёлый тренинг  может иметь "побочку" в виде временного либидо. А иной раз надо потренироваться и тяжело, чтобы получить нужный результат.
Те варианта может быть только 3- либо химик, или не тренируешься тяжело или п...дун)))
Так... рассмотрим...
1.Я не химик. Верьте мне, парни!
2.Что такое "тренироваться тяжело"? Тренировка должна быть: а.результативной, б.безвредной.
"тяжесть" тренировки - понятие вакуумно-лошадиное.
3."Интересная версия. Многое объясняет"(с)(Камиль из к/ф "о чём говорят мужчины"). Ну-ка, Олег, разверни-ка ответ...
 ag

пс. Кстати! Побочку в виде временного, но сильного либидо, может иметь тяжёлое похмелье. Организм думает, что умирает, и старается по максимуму оставить "след" в виде потомства. ))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.