Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Виталий Деньгин]

Паша,посмотри на фронтальный присед 140,спиной штангу поднял! Так не шутят!!!

Знаю, Саша, всё знаю.
Как и писАл - планируется работа над ошибками

Паша молодец! Жмешь 100, берешь в стойку 100))) осталось над фронтальным поработать.

Как, кстати, на твой намётанный взгляд - подъём ничо так, или с большими косяками?
При подъеме таз выводишь вперед, ноги можно немного раскинуть. Так пойдет)))

[Tatonish]

Паша, молодец! Сам недавно проходил цикл Суровецкого по жиму лёжа, но делал жим стоя. Дожимы заменил швунгами. Но в подсобке жим лёжа оставил. Это была ошибка, наверное. Начинал с ПМ 90 кг,  сделал 95.  100 - только швунг. Всё со стоек, поднимать с пола 97,5 могу, но 100, видно психика пассует. Но ты здоровяк. Удачи и без травм!
P.S. Девушка классно поддерживала:"Дави, дави ...."

[Рыжий Орм]

Но ты здоровяк. Удачи и без травм!

Был пройден терапевтический 8-недельный курс АС.

да-да

[Сергей Разумовский]

Терапевтический курс - это для здоровья?

[Виталий Деньгин]

Терапевтический курс - это для здоровья?

Сергей, его вроде травмы мучали. Решил полечить.

[Павел Лебедев]

да-да

Что ты этим сказать-то хотел?

Сергей, его вроде травмы мучали. Решил полечить.

Не то, чтоб прям травмы.
...Где-то уровень разминки переоценил, где-то связочный аппарат за мышцами/цнс не поспевает...

[Уфимец]

Паша,посмотри на фронтальный присед 140,спиной штангу поднял! Так не шутят!!!

Знаю, Саша, всё знаю.
Как и писАл - планируется работа над ошибками

Это хорошо! Очень похвалить хотелось и при этом на перекос указать тоже нужно. Веришь,нет,минут десять (не преувеличиваю,мусолил сообщение,не знал как одновременно можно похвалить и так чтобы указание на ошибку не расстроило! В конце-концов так и не придумал и просто выпалил оба предложения подряд. 

[Павел Лебедев]

  я не девочка малолетняя - на критику расстраиваться

[Уфимец]

АС это вообще-то медикаменты и они имеют прямое назначение для лечения.То что они популярны у спортсменов и как "ускорители"  это не их вина. Меня например АС слабо интересуют,но давненько размышляю о ТЗТ.
Только не переходите на обсуждение препаратов и дозировок! Даже терапевтические дозировки противоречат правилам сайта-удалят и забанят!

[Уфимец]

я не девочка малолетняя - на критику расстраиваться

дык ведь похвалить же хотелось!

[Павел Лебедев]

...Приспичит - сам себя похвалю ))))

[Уфимец]

аааа,мы типа тебе и не нужны,да? 

[Рыжий Орм]

Только то, что без пропионата, результат, мог бы быть скромнее;-)
Но это всё ерунда))) Отличный результат. Свой же вес, на минуточку, стоя пожал - очень достойно!

[Ха]

...Приспичит - сам себя похвалю ))))

  Павел, это нормально...
  Я иногда себя тоже хвалю, после удачного подхода, но люди это по разному воспринимают.
  Интересно наблюдать, кто с какими жестами и звуками выполняет подход.
  Некоторым могут не понравиться, и написать жалобу.
   

[Павел Лебедев]

аааа,мы типа тебе и не нужны,да? 

Я выложил свои результаты за ради  объективной критики.

Только то, что без пропионата, результат, мог бы быть скромнее;-)

Ну да.
А без болячек и с горм-м фоном, как у 25-летнего, мог быть выше