• 10 Марта 2025, 23:33:53
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Отчёт Уфимца

Автор Тема: Отчёт Уфимца  (Прочитано 201367 раз)

0 Пользователей и 13 Гостей просматривают эту тему.

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #210 : 15 Августа 2013, 21:35:26 »

Совершенно верно. Никаких овощей и соусов.Только мясо.Без ничего.Чувствую себя великолепно. По идее это даже не эксперимент,потому что я давным давно знаю что это чушь чистой воды.Ничего с человеком не сделается.Поэтому ничем не рискую.
Ваше плохое самочувствие произошло тогда из-за того что началась безуглеводка.Так и должно быть.Но я во-первых сейчас и так 2 месяца на низкоуглеводке сидел,потому и адаптирован.После неё углеводы стал есть так же скромно,чтобы пузо не нарастить.А тут вдруг такая "маза"-изобилие мяса вех видов.Глупо было не воспользоваться.Месяц на мясе не планировал,просто ем раз оно есть.Ем его в больших количествах.
« Последнее редактирование: 15 Августа 2013, 21:39:08 от яУфимец »
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #211 : 15 Августа 2013, 22:00:22 »

Я для себя понял, что чистое мясо долго есть не стоит. Хотя бы овощи и зелень нужны.
Записан

Quaritch

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 694
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #212 : 16 Августа 2013, 10:52:51 »

Делаю ставку на повышенный риск смерти от любых причин на 22 процента. (Только не знаю что против чего ставить в тотализаторе)

http://ironman.ru/pdf_articles/kletchatka-vazhnee-chem-vy-dumaete.pdf

P.S. А как же "масса, масса, только масса и ничего кроме массы" без углеводов?
Записан

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #213 : 16 Августа 2013, 11:27:30 »

...Желающие могут организовать здесь тотализатор на тему верная байка или нет.  ag
Не буду участвовать и дразнить судьбу. ;-)
Уфимец, желаю Вам здравствовать. dk
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #214 : 16 Августа 2013, 11:30:31 »

Это путь в никуда.
Опробовано.
Никто не умрёт конечно. Но с 3-5 недели начнёте жутко сыпаться на одном мясе. Мышечная масса будет слетать по килограмму за день буквально.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #215 : 16 Августа 2013, 11:59:30 »

....Но с 3-5 недели начнёте жутко сыпаться на одном мясе. Мышечная масса будет слетать по килограмму за день буквально.

Rekless, будьте любезны для малограмотных - это как так? До некоторых не дошло.
Белок - в наличии, почему ММ будет сыпаться?
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #216 : 16 Августа 2013, 12:12:18 »

Потому что углеводов нет. Вообще практически.
Сначала на своих запасах гликогена и переводе части белка в угли будет держаться или падать крайне мало, а потом просто рушиться начнёт. Энергодефицит же.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Quaritch

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 694
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #217 : 16 Августа 2013, 12:34:22 »

Энергодефицит же.
Даже если по калориям будет баланс или профицит?
Какой тогда нужен минимум углефодов в граммах за сутки?
Записан

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #218 : 16 Августа 2013, 12:53:36 »

Какой тогда нужен минимум углефодов в граммах за сутки?
Присоединяюсь.
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #219 : 16 Августа 2013, 12:56:47 »

Для всех разный ag
Вы бы хоть тип телосложения назвали  huhe

А вообще тот, при котором не летит. У меня, например, аж около 2-2,5 г на кг веса. Минимум.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #220 : 16 Августа 2013, 13:00:07 »

Спасибо, доктор. windk
Записан

Beginner_SportsMan

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 721
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #221 : 18 Августа 2013, 16:02:37 »

Если есть возможность, выложите свое фото сейчас (фото "до" я так понял, у Вас в профиле). Спасибо
Присоединяюсь :)
Жру мясо в изобилии.Все приёмы пищи только мясо. Уже две недели.
Есть такой древний вид казни - жрать только одно мясо...
Вы за печень не боитесь? Сколько грамм в день выходит на кг веса тела?
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #222 : 18 Августа 2013, 21:09:24 »

Жру мясо в изобилии.Все приёмы пищи только мясо. Уже две недели.
Есть такой древний вид казни - жрать только одно мясо...
Вы за печень не боитесь? Сколько грамм в день выходит на кг веса тела?
[/quote]

Нет такого вида казни. И никогда не существовало. И даже в голову никому не могла придти,потому что чем дальше в глубь виков мы отодвигаемся,тем более безумной является идея кормить приговорённого мясом целый месяц. И случайного эпизода когда кто-то умер потому что много мяса ел тоже никогда не было.Потому что никто и никогда не ел одно только мясо.Ему бы банально надоело,как бы он не любил мясо.
Раскрою свои карты: запланировал есть мясо 29 дней. А когда на 30-ый день я якобы должен умереть я съем какую-нибудь гадость,типа чипсов. Меня просто передёргивает от восторга что найдётся какой-нибудь дебил который мне скажет: "Твою жизнь спасли чипсы!"  ag

За печень я боюсь,поэтому не пью,не курю,не колюсь и не ем всякую гадость. Мясо тут ни при чём.
« Последнее редактирование: 18 Августа 2013, 21:12:28 от яУфимец »
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #223 : 18 Августа 2013, 21:58:10 »



Нет такого вида казни. И никогда не существовало. И даже в голову никому не могла придти,потому что чем дальше в глубь виков мы отодвигаемся,тем более безумной является идея кормить приговорённого мясом целый месяц.

Конечно, кормить мясом, чтобы вызвать смерть нерационально, проще голову отрубить. При том, что говорят про такую казнь, ссылаясь на Древний Китай - там вообще всегда жрать нечего было. Но с другой стороны, как способ умертвления вполне могли использовать, чтобы убивать тех, кого надо было убить в тюрьме незаметно, типо политзаключенных.

И случайного эпизода когда кто-то умер потому что много мяса ел тоже никогда не было.Потому что никто и никогда не ел одно только мясо.Ему бы банально надоело,как бы он не любил мясо.
Такое не может быть, так как смерть же не наступает сама по себе. Вначале должно быть ухудшение самочуствия, на котором человек перестанет мясо потреблять.

Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #224 : 19 Августа 2013, 06:54:40 »

Нет такого вида казни. И никогда не существовало. И даже в голову никому не могла придти,потому что чем дальше в глубь виков мы отодвигаемся,тем более безумной является идея кормить приговорённого мясом целый месяц.
Саша, не зарекайся.
Был даже такой вид казни, как кофе с алмазной пылью. Для избранных.

пс. ...А китайцы - ещё те извращенцы:
http://ttolk.ru/?p=16004
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.