Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

ко-ко-ко-ко-ко-!!! ко-ко-ко-ко-ко!!!

 попей,не кукарекай!

[OlegGRO]

от него тебя трясёт?

[Уфимец]

ко-ко-ко-ко-ко!!!!

[OlegGRO]

опять ацетон в голове?

[Уфимец]

ко-ко-ко-ко-ко-ко!!!

[OlegGRO]

поспи, может проветрится
хотя, кого я обманываю?))

[Уфимец]

ко-ко-ко-ко-ко-ко-ко-ко-ко!!!!!! кудах-тах-тах!!! кудах-тах-тах!!!

[Павел Лебедев]

сегодня

Сань, а живот втягивать - нефотогигиенично. 
Так-то - здоровый.

[ksavirus]

сегодня

Сань, а живот втягивать - нефотогигиенично. 
Так-то - здоровый.

[Сергей Разумовский]

Я ещё не встречал моделей, чтобы фотографировались с выпученными животами. И на соревах по ББ и фитнесу постоянно втягивают.

[OlegGRO]

когда смальца не >20% как у этого жиртреста, то втягивать нечего особо

[Уфимец]

ко-ко-ко!!! ку-ка-ре-ку!!!

[Уфимец]

сегодня

Сань, а живот втягивать - нефотогигиенично. 
Так-то - здоровый.

да не,он не втянут. я выпрямился,приосанился,очень легкое напряжение только есть,как раз с целью посмотреть не шибко ли выпирает. У меня на это лето и массанаборка и сушка запланированы по несколько недель,поэтому и нужно были предварительные фотки. Оттого в принципе ракурсы не ловил,а сделал 3 снимка по-быстрому чтобы слишком внимание посетителей не привлекать.
Меня вообще не живот,а бока интересовали-я с ними борюсь ))))

[Уфимец]

Так-то - здоровый.

я или живот? 

[Уфимец]

Я ещё не встречал моделей, чтобы фотографировались с выпученными животами. И на соревах по ББ и фитнесу постоянно втягивают.

я как то фотографировался со втянутым животом-это умора была! Живот втянут,а нижние рёбра торчат,зрелище хуже чем выпяченный живот    Тем более у меня нижние рёбра очень некрасиво выпирающие. И весьма сильно! До занятий ББ если встать боком,нижние рёбра у меня выступали дальше линии груди! У меня сильный лордоз. Как раз чтобы скрыть этот дефект я по-максимуму качал грудные. Они у меня сейчас более массивные чем следовало бы. Но так меньше лордоз видно.  Я поэтому его только слабо напрягаю,подтягиваю,а в себя не втягиваю,чтобы ещё хуже не получилось.