Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Алексей Шевченко]

Здравствуйте! Я парень 17 лет. Примерно с год назад начал заниматься бодибилдингом. Всё это время я занимался без каких либо добавок и спортивного питания. Весь этот год я худел и по чуть-чуть наращивал мышечную массу. Но вот уже с месяца два мой вес и развитие мышечной массы намертво встали. И я увидел в одном из магазинов спортивного питания препарат от фирмы IronMan под названием Пиколинат Хрома. Меня интересует можно ли употреблять этот препарат? И какие от него могут быть побочные эффекты? Знающие и опытные люди подскажите пожалуйста. Заранее спасибо!

[MOLOTOFF]

вот здесь обсуждалось:
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=132613.30

[Rammstein]

Рост -192 , Вес - 108 Возраст - 23  (23 Июля 2009)

Рост -192 , Вес - 102 Возраст - 23   (17 Августа 2009)

Даешь прогресс!!!! Молотоф Сенкс! 

[Rammstein]

Появилась трабла с пузом... вроде худею но ничего не прорезаеться на пузе ни кубиков ни треугольников... ни даже параллелипипидов... одни складки млин((((

[Cornelyus]

Появилась трабла с пузом... вроде худею но ничего не прорезаеться на пузе ни кубиков ни треугольников... ни даже параллелипипидов... одни складки млин((((

А на сколько ты думаешь тебе надо худеть чтобы были кубики?!  Если без фармы, то расчет бери на рост-100, а то и меньше. С того места уходит всё в самую самую последнюю очередь. Ну конечно ещё можно липосакцию попробовать )

[MOLOTOFF]

Видимо просто у тебя психологическое плато, когда думаешь, что результаты не соответствуют усилиям. На самом же деле терять вес и одновременно не терять в объеме талии практически невозможно, если придерживаться правильной диеты и тренировочного графика. Кстати месяц прошел и пора прекратить на пару недель прием карнитина. Как правило, за эти две недели без карнитина теряешь больше веса, чем за последние пару недель цикла на нем.

[Rammstein]

Кстати месяц прошел и пора прекратить на пару недель прием карнитина. Как правило, за эти две недели без карнитина теряешь больше веса, чем за последние пару недель цикла на нем.

ну тада засекаем время и дату и смотрим на результаты через две недели)))

[Rammstein]

Сегодня я убедился что мир не без добрых людей!!!
Захожу я в книжный магазин и прошу продавщицу дать мне "Клайва Баркера" "Книги Крови" она протягивает их мне и добавляет:
-С вас 35.00$ !
Я ей в ответ:
-Блин, у меня и так бабки уходят быстро а тут еще и литература...
Она мне:
-А на что бабки уходят?
Я ей:
-Да вот у меня девушка любит погулять потом еще спорт не дешевыйи плюс все добавки к нему...
Она:
-А какой спорт?
Я:
-Да так помаленьку качаюсь)))
Она достаёт книгу Арнольда Шварценеггера "Новая Энциклопедия Бодибилдинга" которая стоит у нас 75.00$ и говорит:
-Держи это тебе в подарок.
Я:
- Оъ$%$@@$%^ЕТь  СПАСИБО!!!

[MOLOTOFF]

ну ты телефончик то у девушки взял?

[Rammstein]

Нет конечно!
Во первых ей за 50, а во вторых у меня уже невеста есть...

[Rammstein]

Хотел давно спросить стоит ли мне добавить в рацион "Глюкозамин" ?

[MOLOTOFF]

Это одна из тех добавок, которая будет полезна всем, при этом конечно не являясь обязательной. Можно пропить три-четыре месячных курса в год, как раз в перерывах между приемом препаратов посильнее.

[level 3]

Книжку за 75 баксов в подарок? че то здесь не то

[MOLOTOFF]

можно говорить об относительной обязательности подобных препаратов в силовом цикле, а при обычном режиме тренинга достаточно тех минералов, которые человек получает из обычного питания, если оно конечно сбалансировано и правильно подобран состав.

[Rammstein]

Книжку за 75 баксов в подарок? че то здесь не то

Может быть и не то, но факт есть факт.