• 08 Марта 2025, 21:16:50
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Сушка. Первый опыт

Автор Тема: Сушка. Первый опыт  (Прочитано 11330 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #45 : 07 Марта 2015, 20:55:13 »
Ну нормально. Вроде побольше стал за пару лет. Уже видно, что занимаетесь и чем.
Ещё пару лет и уже не так стыдно будет. Москва не сразу строилась (с).
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

future

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
  • Молчание золото
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #46 : 13 Марта 2015, 08:43:53 »
31 день, полет нормальный
« Последнее редактирование: 22 Октября 2015, 11:05:14 от admin »
Записан
hardcore

Zafator

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 434
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #47 : 17 Марта 2015, 10:05:44 »
Ребята, проболел дней 5, кушать ничего не мог. По итогу -1кг и -0.5см в бицепсах. Как вернуть эти 0.5см в бицепсах м продолжить сушку? Или забить на эти 0.5см?
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #48 : 17 Марта 2015, 16:33:46 »
когда начнёте есть, вернутся
это скорее всего вода
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #49 : 18 Марта 2015, 08:22:48 »
Цитата: Zafator от 17 Марта 2015, 10:05:44
Ребята, проболел дней 5, кушать ничего не мог. По итогу -1кг и -0.5см в бицепсах. Как вернуть эти 0.5см в бицепсах м продолжить сушку? Или забить на эти 0.5см?
Полсантиметра? В банке??? Может это погрешность измерения? Если нет - то полностью соглашусь с Анатолием, скорее всего это колебание воды, а в плече у Вас много лишней, не мышечной массы.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

future

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
  • Молчание золото
    • Просмотр профиля
Re: Сушка. Первый опыт
« Ответ #50 : 20 Марта 2015, 09:07:21 »
36-ой день. Вес 97 кг
« Последнее редактирование: 22 Октября 2015, 11:04:43 от admin »
Записан
hardcore
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.