• 26 Ноября 2024, 09:00:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Война ЖИРУ!

Автор Тема: Война ЖИРУ!  (Прочитано 7496 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #45 : 07 Мая 2013, 13:34:12 »

Тренер как врач, либо ты ему доверяешь, либо нет.

а чёй-та? может будем одевать то, что скажет реализатор на рынке
и кушать указанное кассиром супермаркета?
[/quote]

Правы оба. Во-первых,рекомендации тренера нужно выполнять молча,без обсуждений. Вопросы типа "А для чего это? А как это действует?" задавать неуместно. Можно задавать вопросы как правильнее сделать.  Тем не менее тренера нужно выбирать грамотно,чтобы не слушать безропотно идиота. Если в процессе тренировок выяснилось что выбранный тренер неквалифицирован,то от него нужно отказаться и найти другого тренера и уже его слушать молча и без возражений.   В свою очередь толковый тренер и сам не будет говорить что-то типа "Давай сейчас ты будешь делать вот это? А может всё-таки ещё один подход?". Толковый тренер говорит "Взял вот эту штангу и поднял её! Рот закрой-мне некогда с тобой болтать! Поднимай! Ты зачем телефон в зал занёс? Я сейчас его тебе о башку сломаю!"
« Последнее редактирование: 07 Мая 2013, 13:38:02 от яУфимец »
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #46 : 07 Мая 2013, 14:21:43 »

Толковый тренер говорит "Взял вот эту штангу и поднял её! Рот закрой-мне некогда с тобой болтать! Поднимай! Ты зачем телефон в зал занёс? Я сейчас его тебе о башку сломаю!"
вот и есть у нас готовая схема выбора толкового тренера
Записан

Gerasim

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 503
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #47 : 07 Мая 2013, 15:10:59 »

Я считаю что клиент вполне имеет право спросить у тренера что и для чего, но конечно не спорить, ибо какой смысл нанимать специалиста если сам все знаешь.
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #48 : 07 Мая 2013, 15:11:33 »

 ag Эх,если бы было так просто...

Толковый тренер определяется по наличию прогресса. Если растёшь,значит тренер хороший. Если не растёшь-плохой. Причём плохой даже в том случае если ты сам виноват (плохо питаешься,не соблюдаешь режим и т.д.),то есть тренер в этом случае виноват что не смог тебя организовать,либо в том что тратит на дурака время.

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #49 : 07 Мая 2013, 15:20:51 »

Я считаю что клиент вполне имеет право спросить у тренера что и для чего, но конечно не спорить, ибо какой смысл нанимать специалиста если сам все знаешь.

Спросить можно по-разному. Как я уже сказал одно дело когда атлет просто хочет понимать что он делает.Это даже необходимо. И другое дело когда вместо тренировки происходят лекции порой на отвлечённые темы: "А что вы думаете по-поводу такой методики? А что вы думаете по-поводу тренировок атлета Иванова? А если мне попробовать дропсеты/суперсеты/круговой тренинг/конфьюжен/любая другая методика? Ну мне очень хочется! Ну можно?"  Я сторонник того что атлет должен обозначить своему тренеру чёткую цель,например хочу уменьшить талию и увеличить обхват рук. Далее путь к этой цели определяет тренер-когда,что,сколько,как.Для того его и нанимают,не так ли?
Лично я например не хочу вникать в митохондриальные аппараты и насыщение гликогеном.Это должен понимать тренер.А моя задача выполнять то что он велит раз я к нему обратился.

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #50 : 07 Мая 2013, 15:21:46 »

Толковый тренер определяется по наличию прогресса. Если растёшь,значит тренер хороший. Если не растёшь-плохой. Причём плохой даже в том случае если ты сам виноват (плохо питаешься,не соблюдаешь режим и т.д.),то есть тренер в этом случае виноват что не смог тебя организовать,либо в том что тратит на дурака время.
при наличии достаточно большой группы клиентов всегда можно найти таких которые вырастут а также таких которые не растут
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #51 : 07 Мая 2013, 15:29:07 »

Я считаю что клиент вполне имеет право спросить у тренера что и для чего, но конечно не спорить, ибо какой смысл нанимать специалиста если сам все знаешь.

Спросить можно по-разному.Одно дело спросить чтобы понимать что ты делаешь.Это даже необходимо. А пытаться вникать в его тренировочные планы-это лишнее. Иначе вместо тренировок получается: "А что если я попробую суперсеты/дропсеты/круговой тренинг/конфьюжен/любая другая методика? Ну мне очень хочется! Ну можно?"  Атлет должен чётко обозначить свою цель.Например:хочу уменьшить талию и увеличить обхват рук" А как,когда,сколько и почему-решает тренер.К тому же он не обязан зачитывать лекции и пояснять почему тот или иной способ он выбрал. И уж тем более он не должен доказывать что его методика лучше чем методика тренера Иванова/Петрова/Васечкина.Так ведь?  Когда у вас в доме потекли трубы и вы вызвали Пашу,он тоже будет объяснять вам каждый шаг,почему он взял именно пенопропилен,а не метапол? Почему он использует инструмент фирмы "Варитрубу" и что он думает о инструментах фирмы "Паяйтрубу"?

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #52 : 07 Мая 2013, 15:30:36 »

Толковый тренер определяется по наличию прогресса. Если растёшь,значит тренер хороший. Если не растёшь-плохой. Причём плохой даже в том случае если ты сам виноват (плохо питаешься,не соблюдаешь режим и т.д.),то есть тренер в этом случае виноват что не смог тебя организовать,либо в том что тратит на дурака время.
при наличии достаточно большой группы клиентов всегда можно найти таких которые вырастут а также таких которые не растут


тех которые не растут-гнать. Тех которые растут-тренировать. Власовы получаются только из Власовых. А Шварценеггеры-из Шварценеггеров. Пытаться создать их из Уфимца или Анатолия пустая трата времени.

Gerasim

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 503
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #53 : 07 Мая 2013, 15:53:34 »

Тренер прежде всего на работу пришел, для того чтобы деньги зарабатывать, и в его интересах не гнать клиентов, а наоборот всячески привлекать.
Записан

L@D

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #54 : 07 Мая 2013, 16:45:26 »

Отвечая на вопрос, сколько денег...такса одинаковая почти во всех клубах- 1200 за тренировку. Из них, я так полагаю, тренер получает рублей 400-500 в лучшем случае.
Записан

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #55 : 07 Мая 2013, 16:53:50 »

Отвечая на вопрос, сколько денег...такса одинаковая почти во всех клубах- 1200 за тренировку
Есть где за 1200р с вами и разговор не начнут  ag
В ЗАО и ЮЗАО в неск. клубах был за 2012г от 700 за тренировку 1ч10-1ч20м и до 3500 час gb54 и можно еще выбирать от квалификации и званий тренера...
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #56 : 07 Мая 2013, 17:18:09 »

Есть где за 1200р с вами и разговор не начнут  ag
А есть где и на 3 месяца абонемента свободных посещений. rease
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #57 : 07 Мая 2013, 18:24:47 »

я когда занимаюсь с тренером плачу 300р - без ограничений по времени. Правда это скорее исключение из правил

L@D

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #58 : 11 Мая 2013, 10:30:03 »

А что вы думаете по поводу льняного масла? Я его добавляю в салат вместо оливкового. Меня от него не тошнит) Но есть мнения, что штука беспонтовая, так как окисляется быстро, и вместо пользы получаешь свободные радикалы.
Записан

Gerasim

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 503
    • Просмотр профиля
Re: Война ЖИРУ!
« Ответ #59 : 11 Мая 2013, 11:13:23 »

Само по себе это масло самое полезное (содержание омега-3 45-60%), но про окисление тоже правда, поэтому после открытия держите в холодильнике, и желательно употребить в течении месяца. Если появляется сильная горечь или терпкий вкус, то испортилось.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.