• 03 Апреля 2025, 19:32:00
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим с нуля

Автор Тема: Жим с нуля  (Прочитано 130231 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #360 : 27 Января 2014, 22:14:39 »

7 тренировка по Суровецкому №1, сейчас вес в районе 77кг с утра
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=JuevjnjpuQ0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=JuevjnjpuQ0</a>

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #361 : 08 Февраля 2014, 19:16:48 »

сегодня была проходка, тренировка 12
итог: 127,5кг. По техническим причинам видео нет, но чисто по ощущениям было легче, чем 122,5 на чемпионате, пауза такая же как на этом видео
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=_QD9j36lUw0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=_QD9j36lUw0</a>

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #362 : 08 Февраля 2014, 20:38:36 »

На видео пауза зачётная  yes
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #363 : 09 Февраля 2014, 13:23:44 »

На видео пауза зачётная  yes
Плюсую, пауза класс!  bu
Сколько собственный вес?
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #364 : 09 Февраля 2014, 13:48:41 »

На видео пауза зачётная  yes
Плюсую, пауза класс!  bu
Сколько собственный вес?
у меня все 3 весов (в зале, механические дома и домашние электронные) показывают разные результаты  huhe минимум 75,5, максимум 78. Не знаю каким даже верить. Сейчас уходит 1кг в неделю стабильно, поэтому должен влезать в 75кг по идеи, даже если смотреть по максимому, хотя ни в чем нельзя быть уверенным )

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #365 : 09 Февраля 2014, 20:44:37 »

ставьте весы на одно и то же место  ag  А то я в прошлом году переставил их на другой конец комнаты,на весы встал и челюсть отвисла-чуть ли не 10кг разницы  ag

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #366 : 09 Февраля 2014, 21:57:46 »

ставьте весы на одно и то же место  ag  А то я в прошлом году переставил их на другой конец комнаты,на весы встал и челюсть отвисла-чуть ли не 10кг разницы  ag
просто одни дома механические, по тиму советских, только сделаны в китае - мне кажется они точно врут, вторые новые тефаль - вроде не должны врать, на месте то они одном )
а третьи в фитнес клубе, там да, 1 плитка левее и разница может уже в 2 кило быть, что еще сильнее вводит меня в заблуждение  yes

Vlad91

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 964
  • То,что мы делаем в жизни,отзовётся в вечности
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #367 : 09 Февраля 2014, 22:02:34 »

Считаем среднее арифмитическое,с учетом погрешности,умножаем на коэффициент Стьюдента для n-ого количества измерений и все - делов-то windk  ag

Жим хороший,мне понравился. Прибавлять тоже есть куда. И в своем весе и на штанге windk
Записан
Stop talking and start LIFTING

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #368 : 09 Февраля 2014, 22:17:37 »

спасибо
сейчас главное донести все килограммы на штанге до помоста )

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #369 : 10 Февраля 2014, 17:32:31 »

в целом очень доволен Суровецким, прошел всего месяц, результат за месяц очень порадовали, при этом мы теряли в собственном весе
результат девушки:
до
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OR0_nyXiKpA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OR0_nyXiKpA</a>
после
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=QcBfEPm4dlc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=QcBfEPm4dlc</a>

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #370 : 18 Февраля 2014, 19:33:20 »

Привезли сегодня слиншот. Сразу вызвал у меня подозрение и в онлайн режиме отправил фото официальному представителю в России, на что тот сильно удивился. Вернули обратно без проблем конечно, но неприятный осадок остался, все-таки известный магазин в москве...в общем остерегайтесь подделок  hth
фото слинга:


оригинал:

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #371 : 21 Февраля 2014, 20:06:37 »

Есть КМС
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Yk45sBVL6EI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Yk45sBVL6EI</a>
125 не зачет
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qTTGoqFs-eg" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=qTTGoqFs-eg</a>

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #372 : 21 Февраля 2014, 20:23:19 »

Есть КМС
Поздравляю!
Как же со стороны кажется, что у всех людей быстро прогресс идет  ag только вроде начал и темку создал, бах и КМСа заработал...
Там осталось то чуточек, до МС , желаю догнать и перегнать! и шоб без травм.
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #373 : 21 Февраля 2014, 20:35:17 »

Поздравляю!
Как же со стороны кажется, что у всех людей быстро прогресс идет  ag только вроде начал и темку создал, бах и КМСа заработал...
Там осталось то чуточек, до МС , желаю догнать и перегнать! и шоб без травм.
спасибо )
мне тоже кажется что быстро достиг, теперь кажется что это было просто

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #374 : 21 Февраля 2014, 20:45:19 »

Taro, поздравляю!  bu
Смотрел, переживал за вас двоих...

пс. Показалось, что судья на втором помосте более демократичный...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.