• 03 Апреля 2025, 14:33:04
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим с нуля

Автор Тема: Жим с нуля  (Прочитано 130225 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #735 : 27 Октября 2016, 23:20:23 »

Ничего необычного, просто работа весом больше норматива КМС -)
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=TF3aSx_aAS8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=TF3aSx_aAS8</a>

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 614
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #736 : 28 Октября 2016, 09:42:46 »

 bu
Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"

Виталий Деньгин

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1666
  • Труд избавляет нас от трех великих зол!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #737 : 28 Октября 2016, 15:38:10 »

Зал очень приличный! Помосты красивые))
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #738 : 28 Октября 2016, 23:30:58 »

Зал очень приличный! Помосты красивые))
это наверное единственный зал чисто для пауэрлифтинга - Аксон, почти все элейко, жаль что на работе мы переезжаем сейчас и оттуда уже очень далеко будет ездить  ((;(

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #739 : 30 Октября 2016, 13:01:39 »

Ничего необычного, просто работа весом больше норматива КМС -)
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=TF3aSx_aAS8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=TF3aSx_aAS8</a>

в одном повторении правый край штанги шаркнул по другой штанге. Когда работа идёт на пределе,то каждый лишний грамм в тяжесть! Ну его на фиг! старайтесь ничего не задевать штангой!

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #740 : 17 Декабря 2016, 12:53:22 »

Давно что-то уже не снимал ничего =) последнее время тренируюсь без программы, интуитивно, для ног явно есть результат
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Nh6PTq8lnIs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Nh6PTq8lnIs</a>

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #741 : 17 Декабря 2016, 22:17:27 »

никогда не понимал парней, которые в лосинах тренируются
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #742 : 18 Декабря 2016, 00:25:27 »

Зато сразу видно - был отрыв или нет.
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #743 : 18 Декабря 2016, 00:41:12 »

никогда не понимал парней, которые в лосинах тренируются
только вчера участвовал в холиварах на эту тему =) изначально лосины - элемент военной одежды (мужской), потом женщины это начали одевать - после чего все вдруг стали считать это истинно женской одеждой.


бывает иногда тренируюсь в трико, иногда в шортах, иногда в лосинах - материал там одинаковый, в нем ничего не сковывает\ломает движение на приседе и нет опасности, что треники из не эластичного материала треснут по швам. Преимущество конкретно лосин в том, что они обтягивают и согревают колени дополнительно.

algar

  • Конкурс Мистер МД
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 467
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #744 : 18 Декабря 2016, 08:30:50 »

Компрессионные штаны очень хорошая тема - сам лично тренюсь в основном только в них. Так что парней придется ПОПЫТАТЬСЯ понять, хотя "настоящим пацанам это в дикость". ag ag ag
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #745 : 18 Декабря 2016, 23:16:46 »

у меня "облигалки" длинной до колен.Отлично тянутся и нет опасности что лопнут по швам. Долго не попадались такие,купил от силы пару лет назад. До этого приходилось пользоваться боксёрскими труселями на два размера больше.При жиме ногами необходимо было следить чтобы ненароком не вывалились причиндалы ))))
« Последнее редактирование: 18 Декабря 2016, 23:20:55 от Уфимец »
Записан

algar

  • Конкурс Мистер МД
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 467
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #746 : 18 Декабря 2016, 23:31:24 »

При жиме ногами необходимо было следить чтобы ненароком не вывалились причиндалы ))))
Настоящие мужские штаны... без вариантов ag ag
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #747 : 19 Декабря 2016, 00:19:19 »

у меня "облигалки" длинной до колен.Отлично тянутся и нет опасности что лопнут по швам. Долго не попадались такие,купил от силы пару лет назад. До этого приходилось пользоваться боксёрскими труселями на два размера больше.При жиме ногами необходимо было следить чтобы ненароком не вывалились причиндалы ))))
очень часто вижу в фитнес клубах как парни в боксерках занимаются...если жмут лежа - весь зал отворачивается в другую сторону  ag

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #748 : 19 Декабря 2016, 01:12:45 »

не знаю как другие, а я за второй вариант.... )
Записан

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 614
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #749 : 19 Декабря 2016, 16:59:43 »

Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.