• 03 Апреля 2025, 14:33:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим с нуля

Автор Тема: Жим с нуля  (Прочитано 130228 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #795 : 29 Апреля 2017, 22:05:30 »

Что есть, то есть. Хотя в ИПФ допинг-контроль, как и в AWPC, а то и пожёстче будет.
Знаю АВПЦ-шников, которые химичатся по-полной.
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #796 : 29 Апреля 2017, 22:12:44 »

Что есть, то есть. Хотя в ИПФ допинг-контроль, как и в AWPC, а то и пожёстче будет.
Знаю АВПЦ-шников, которые химичатся по-полной.
пожестче чем в АВПС ?  ахаха !
В сравнении с ВАДой в авпс нет дк.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #797 : 29 Апреля 2017, 22:28:46 »

И я о том же.
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #798 : 30 Апреля 2017, 09:39:06 »

Был на нескольких соревнованиях ипф - никакого намека на дк) да и старожилы ипф говорили что его нет, ну если это не международные соревнования
В авпц дк есть, хотя он больше для галочки, но некоторых химиков иногда снимают

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #799 : 30 Апреля 2017, 23:11:28 »

Только вот из-за положительных проб  IPF планировала санкции накладывать на ФПР.
ВАДА не спит. Возможно, внутри страны ФПР закрывает глаза, так же как в ТА.
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #800 : 30 Апреля 2017, 23:59:09 »

Ох уж эти санкции 😀

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #801 : 11 Мая 2017, 08:36:32 »

вес на взвешивании 73,95. Норматив МС в авпц до 75кг
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=R2KBk23gQWo" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=R2KBk23gQWo</a>

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #802 : 11 Мая 2017, 23:02:20 »

Был на нескольких соревнованиях ипф - никакого намека на дк) да и старожилы ипф говорили что его нет, ну если это не международные соревнования
В авпц дк есть, хотя он больше для галочки, но некоторых химиков иногда снимают
Всё верно, на внутренних соревнованиях в ФПР похоже нет ДК, даже при выполнении МС-выборочный ДК (судя по правилам)
В АВПЦ дисквалят за допинг. Хотя с лёгкой руки Касатова пошло, якобы они вообще ничего не проверяли. Ничего не проверяли, а дисквалы были. Не сходиццо... Но политика АВПЦ-дисквалифицировать потихонечку, т.е. особо они не афишируют "забаненных".
В отколовшейся СПР немного другая политика- официальный список дисквалифицированных есть, уже около 30 человек.
Так что система ДК работает. Хотя, конечно, заряженных ребят там тоже есть, видно невооруженным глазом.
Но кому интересно ловить неудачников с суммой 500 кг? ))) Сами себя только позорят, да и всё.
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #803 : 12 Мая 2017, 11:18:32 »

Насколько я понял, если попался в АВПЦ на допинге, то просто переходишь  в химический дивизион, в ВПЦ.
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #804 : 12 Мая 2017, 12:14:04 »

Вчера восстанавливался после жима, 2 своих веса на 5 повторений, была идея выступить в начале июня в впц на чемпионате европы, но 3 мая обнаружил что прием заявок уже окончен. Буду готовится на продвижение теперь
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=GTFSKouNhtE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=GTFSKouNhtE</a>

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #805 : 12 Мая 2017, 13:21:11 »

Насколько я понял, если попался в АВПЦ на допинге, то просто переходишь  в химический дивизион, в ВПЦ.
Не просто переходишь, а дисквалифицируешься в АВПЦ пожизненно, т.е. назад дороги нет. Раньше было ещё в виде наказания год после дисквалификации нельзя было выступать и ВПЦ, но сейчас это потеряло смысл, т.к. альтернативныйх федераций несколько.
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #806 : 14 Июня 2017, 21:47:12 »

на днях увидел видео в обсуждениях в ВК, где 21 летняя призерка и рекордсменка по тяжелой атлетике Мэти Роджерс, в весовой до 69кг, приседает 145кг на 8 повторений. Я подумал, а смогу ли я повторить то, что сделала девченка ag ссылка на видео инстаграм https://www.instagram.com/p/BUwy4y8B8S0/?taken-by=mattiecakesssss

собственно результат
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=X-jzQbfUo5s" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=X-jzQbfUo5s</a>

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #807 : 14 Июня 2017, 22:13:58 »

Саша, я посмотрел ваши приседы и тягу. В принципе очень неплохо, тем не менее... Может быть, вам это известно, но хочу отметить, что у вас есть наработанная склонность вытаскивать оба движения больше спиной, а не ногами, особенно на последних повторениях. На непредельных весах это может не сказаться, но в 1PM точно отразится негативом. Я бы рекомендовал в межсезонье налечь на выпрямители спины и тазобедренного, а в приседе попробовать стойку чуть шире привычной. Это выпрямит спину на старте и заставит больше работать ногами. На первых порах в результате может случиться застой, но по мере роста силы ног даст преимущество в обеих движениях.
Леонид Остапенко   
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #808 : 15 Июня 2017, 00:13:44 »

Спасибо, да, есть такое) попробую после продвижения 2017 начните на технику, если посоветуете конкретные упражнения буду признателен)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #809 : 15 Июня 2017, 01:07:59 »

на днях увидел видео в обсуждениях в ВК, где 21 летняя призерка и рекордсменка по тяжелой атлетике Мэти Роджерс, в весовой до 69кг, приседает 145кг на 8 повторений. Я подумал, а смогу ли я повторить то, что сделала девченка ag ссылка на видео инстаграм https://www.instagram.com/p/BUwy4y8B8S0/?taken-by=mattiecakesssss

собственно результат
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=X-jzQbfUo5s" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=X-jzQbfUo5s</a>
Повторить? А что повторять, ты ведь уже присел на 5кг больше её - 150/8, а она 145/8.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.