Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rekless]

Первое место по жиму в экипе? Вы выступали в экипе?))

[Dinozavr68]

Да где я только не выступал    Даже студентом успел побыть в 2004 году 

Что радует, потому что правда:
2010   Открытый Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лежа WPC/AWPC
   3   100   O   97.95    237.5   175wr   260   672.5   б/э AWPC   16 – 21 мар 2010   Курск

[Taro]

Скорей всего это косяки в протоколах

[Dinozavr68]

Это не косяки, а как Карл Маркс и Фридрих Энгельс - четыре совершенно разных человека.

[Сергей Разумовский]

А что такое wr?

[Павел Лебедев]

Рекорд мировой, ё-маё!

[Dinozavr68]

http://allpowerlifting.com/results/WPC/WPCRUS/2007/awpc-meet-flawless-victory/#r137427 Это моё первое выступление в AWPC, собрал мастера в жиме.
Прикол в том, что реально я завешивался на 100.1, моему изумлению не было предела и Касатов сказал указать 99.9, больше я таких косяков не делал.

А что такое wr?

  Мировой рекорд федерации.

[Taro]

c 20 января начинаем готовится к мегаполису по Суровецкому жим №1, с расчетным максимумом 120кг, посмотрим будет ли прирост

[Worker]

c 20 января начинаем готовится к мегаполису по Суровецкому жим №1, с расчетным максимумом 120кг, посмотрим будет ли прирост

Почему 120, если на соревнованиях были показаны 122,5 ?

[Al_kmv]

по суровицкому результат надо занижать, его 100% это тот вес который ты можешь пожать на КАЖДОЙ тренировке, а не тот к которому надо подводиться.

[Worker]

по суровицкому результат надо занижать, его 100% это тот вес который ты можешь пожать на КАЖДОЙ тренировке, а не тот к которому надо подводиться.

Все ясно, спасибо.

[Павел Лебедев]

по суровицкому результат надо занижать, его 100% это тот вес который ты можешь пожать на КАЖДОЙ тренировке, а не тот к которому надо подводиться.

Оточно! Сам на это попал.

[Dinozavr68]

Почему первый подход-то забакланил? Как сам считаешь?

1) расслабленно подходил вообще ко всем подходам, кроме последнего,
2) рассчитывал на больший вес,
3) но слишком много согнал ) в принципе я думал что мне это выйдет боком, но хотел все опробовать на себе,
4) тк планировал уйти в категорию 75 в будущем, теперь понимаю что не стоит 

Кошмар, откуда только у людей такие фантазии берутся ? 
1) на помосте "расслабленно" ?????  Готовятся в разминочном зале.
2) На каком основании ? На видео 125 "читалось" если ОЧЕНЬ повезёт.
3)А что именно сгонялось-то ?
4) Там не "кожа и кости" останутся, а даже кожи не на всё не хватит.

[Taro]

Кошмар, откуда только у людей такие фантазии берутся ? 
1) на помосте "расслабленно" ?????  Готовятся в разминочном зале.
2) На каком основании ? На видео 125 "читалось" если ОЧЕНЬ повезёт.
3)А что именно сгонялось-то ?
4) Там не "кожа и кости" останутся, а даже кожи не на всё не хватит.

у меня вообще много фантазий 

c 20 января начинаем готовится к мегаполису по Суровецкому жим №1, с расчетным максимумом 120кг, посмотрим будет ли прирост

Почему 120, если на соревнованиях были показаны 122,5 ?

надеюсь еще занижать не придется )

[Taro]

во мне борятся 2 противоположные идеи:
первая говорит, что если ты не претендуешь на тяж и супертяж категории, то жир - это лишняя помеха на соревнованиях
вторая за максимальный жим в принципе и любая масса - это хорошо.
Перед соревнованиями думаю скинуть пару кило и посмотреть на силовые, заодно опробовать на себе ПГ. Знаю что в теории дробное питание куда лучше и тд, но как-то устаю постоянно готовить и есть, готовить и есть, а на ПГ с этим куда проще. Хочется немного отдохнуть от этого и заодно проверить систему, если влезу без особых потерь в 75, будет вообще отлично
Сейчас вес 80,5 (где-то ушло килограмма полтора после НГ)