• 05 Апреля 2025, 01:47:22
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим с нуля

Автор Тема: Жим с нуля  (Прочитано 130300 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #375 : 21 Февраля 2014, 20:47:54 »
Цитата: Виктор С. от 21 Февраля 2014, 20:45:19
Taro, поздравляю!  bu
Смотрел, переживал за вас двоих...

пс. Показалось, что судья на втором помосте более демократичный...
спасибо)
были зачеты на 2 помосте, где жали с гигантским отрывом таза в юниорах. Ну что делать, по сути 125кг действительно повело штангу вниз, будем работать дальше  maxset
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #376 : 22 Февраля 2014, 01:03:45 »
Поздравляю с результатом КМС!
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Жим с нуля
« Ответ #377 : 22 Февраля 2014, 02:39:04 »
Поздравления!  ssw
Записан

McArenS

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1265
  • Фото: Галерея
  • "Учитесь у всех, не подражайте никому." М.Горький
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #378 : 22 Февраля 2014, 09:13:45 »
Поздравляю!  bu
Записан
мой тренинг тут http://forum.ironman.ru/net/user/126

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #379 : 22 Февраля 2014, 10:30:52 »
спасибо друзья  maxset
Записан

Tatonish

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 722
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Стихи.ру
Re: Жим с нуля
« Ответ #380 : 22 Февраля 2014, 12:17:44 »
Поздравляю! Так держать!
Записан

Vlad91

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 964
  • То,что мы делаем в жизни,отзовётся в вечности
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #381 : 22 Февраля 2014, 13:02:25 »
Поздравляю.
117.5 пожал хорошо, на 125 непонятно откуда вообще такой перекос взялся.
Давай следующие рекорды уже в 82.5 ставь. А лучше в 90 yes
Записан
Stop talking and start LIFTING

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #382 : 22 Февраля 2014, 15:14:50 »
Цитата: Vlad91 от 22 Февраля 2014, 13:02:25
Поздравляю.
117.5 пожал хорошо, на 125 непонятно откуда вообще такой перекос взялся.
Давай следующие рекорды уже в 82.5 ставь. А лучше в 90 yes
спасибо, сам не знаю что это, никогда такого не было еще. Прошел метрвую точку и вроде все ок было, как левая рука отказалась выше идти.
Записан

Al_kmv

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1575
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #383 : 23 Февраля 2014, 10:42:02 »
Поздравляю. Только до этого разве не было жима 122??
Записан
Дорогу осилит идущий.

Санпалыч

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 513
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #384 : 23 Февраля 2014, 11:26:07 »
А что, есть отдельные нормативы для жима лежа? Где можно посмотреть?
Записан

Санпалыч

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 513
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #385 : 23 Февраля 2014, 11:46:57 »
Нашел нормативы для АWPC.
Мне на мастера надо 135 жать. Пока имею в активе 128. Надо бы подтянуться к маю, и на соревнованиях сделать.
Время еще есть, да и креатин с BCAA уже на почте ждет.))
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #386 : 23 Февраля 2014, 18:15:57 »
Цитата: Al_kmv от 23 Февраля 2014, 10:42:02
Поздравляю. Только до этого разве не было жима 122??
это была другая федерация и другая весовая категория. Я фактически сбросил около 6кг за месяц, что позволило мне получить кмс
Записан

Al_kmv

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1575
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #387 : 23 Февраля 2014, 18:39:45 »
Приношу свои извинения, но для меня достижение спорное. Я вижу цель пауэрлифтинга как максимальное увеличение веса на штанге. Понижение результата ради получения звания в не государственной, коммерческой организации - для меня шаг назад. Ни в коем случаи не навязываю свою точку зрения, возможно я ошибаюсь. Вы в праве ставить перед собой любые задачи, удачи вам в их достижении.
Записан
Дорогу осилит идущий.

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #388 : 10 Марта 2014, 21:25:26 »
в субботу провели тренировку у Аскольда Суровецкого, ставим технику  maxset
Записан

Tatonish

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 722
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Стихи.ру
Re: Жим с нуля
« Ответ #389 : 10 Марта 2014, 22:00:56 »
Taro
Думаю Аскольд Евгеньевич не только технику поставит, но и много ценных советов даст.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.