• 04 Апреля 2025, 10:06:43
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим с нуля

Автор Тема: Жим с нуля  (Прочитано 130249 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 614
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #750 : 19 Декабря 2016, 17:00:34 »

Очень удобно и долговечно.
Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #751 : 19 Декабря 2016, 21:13:47 »

Очень удобно и долговечно.
по сути это те же яйца, только сбоку. Минус, как я написал (по сравнению с тайтсами), в том, что не закрывают колени и если приспичило - не совсем удобно все снимать, особенно это чувствуется на соревнованиях )) зато да, выглядишь типа брутальнее

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #752 : 19 Декабря 2016, 21:33:14 »

Наверное, плюсом лосин можно считать то, что греют всю ногу.
Для коленей уже с год использую наколенники. Отлично греют. Надеваю под лифтёрские свободные штаны.
Записан

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 614
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #753 : 20 Декабря 2016, 09:21:05 »

Очень удобно и долговечно.
по сути это те же яйца, только сбоку. Минус, как я написал (по сравнению с тайтсами), в том, что не закрывают колени и если приспичило - не совсем удобно все снимать, особенно это чувствуется на соревнованиях )) зато да, выглядишь типа брутальнее
Нет, удобнее тайтсов! Бинты мотать, с жопы не сползают. yes Тайтсы тоже есть(для кардио), ноги в них, конечно, убойно смотрятся.
Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #754 : 20 Декабря 2016, 09:25:08 »

Очень удобно и долговечно.
по сути это те же яйца, только сбоку. Минус, как я написал (по сравнению с тайтсами), в том, что не закрывают колени и если приспичило - не совсем удобно все снимать, особенно это чувствуется на соревнованиях )) зато да, выглядишь типа брутальнее
Нет, удобнее тайтсов! Бинты мотать, с жопы не сползают. yes Тайтсы тоже есть(для кардио), ноги в них, конечно, убойно смотрятся.
кстати, в аксоне (где тренируется лвиная доля всех лифтеров впц), видел парня, который одевает поверх лосин комбез. Помоему одевать его гораздо проще поверх лосин чем мучатся с пакетами))

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 614
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #755 : 20 Декабря 2016, 09:29:02 »

Могет быть. Я никогда "броню" не юзал.  huhe
Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #756 : 24 Декабря 2016, 21:50:14 »

Небольшой отчет по жиму, понемногу возвращаю силовые, после корпоратива в целом неплохо  boss , рассчитывал на 125...Собственный вес 76кг
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=WMFq1P9kGCs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WMFq1P9kGCs</a>

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #757 : 24 Декабря 2016, 22:27:33 »

После корпоратива ходишь на треню?
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #758 : 24 Декабря 2016, 23:00:10 »

это не треня ))
вообще не привык что-то отменять, поэтому так

пончик

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 317
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #759 : 24 Декабря 2016, 23:07:50 »

А в Кержаче свои правила или это просто клубный турнир?
Записан

пончик

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 317
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #760 : 24 Декабря 2016, 23:13:57 »

Срыв очень слабый. Ноги, спина не работают практически. Колограмм 15-20 можно добавить просто если над техникой пошаманить немного.
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #761 : 24 Декабря 2016, 23:24:14 »

Срыв очень слабый. Ноги, спина не работают практически. Колограмм 15-20 можно добавить просто если над техникой пошаманить немного.
Леш, а ты оптимист ! )
Записан

пончик

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 317
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #762 : 24 Декабря 2016, 23:47:09 »

Леш, а ты оптимист ! )
Нет, Ген, сам всё это проходил.
Срыв вообще самая важная фаза, когда стартовая скорость движению задается, а если ещё грамотно ноги и спину включить в ентот момент, будет ващпе очень лучше))
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #763 : 24 Декабря 2016, 23:49:00 »

Срыв очень слабый. Ноги, спина не работают практически. Колограмм 15-20 можно добавить просто если над техникой пошаманить немного.
это клубный турнир по правилам фпр. Над техникой уже многие шаманили, ничего толкового не вышло )

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Жим с нуля
« Ответ #764 : 26 Декабря 2016, 22:47:58 »

Леш, а ты оптимист ! )
Нет, Ген, сам всё это проходил.
Срыв вообще самая важная фаза, когда стартовая скорость движению задается, а если ещё грамотно ноги и спину включить в ентот момент, будет ващпе очень лучше))
мне бы тоже технику поставить очень не помешало. Ты в Зеленограде тренируешся ?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.