• 29 Марта 2026, 05:00:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Девушки в бодифитнесе

Автор Тема: Девушки в бодифитнесе  (Прочитано 158617 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Zyber

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Девушки в бодифитнесе
« : 17 Января 2009, 20:49:21 »
Предлагаю в этой теме выкладывать ссылки на понравившиеся вам фото девушек в бодифитнесе и ББ.

По моему просто богиня:
http://www.ironworld.ru/photogallery/section.php?SECTION_ID=801
« Последнее редактирование: 17 Января 2009, 20:50:53 от Zyber »
Записан
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ф.Ницше

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #1 : 17 Января 2009, 22:54:09 »
Цитата: peredovoi_3000 от 17 Января 2009, 21:01:36
Также предлагаю в данной теме вести широкое обсуждение инструкторской работы, направленной конкретно на развитие женщины.


Паулина! THE BEST)))
http://forum.bodybuilding.com/photo/showgallery.php?ppuser=2148921&cat=500

 Фотографии по инструкторской работе по развитию женщин высылать нужно?
 Фотографии могут быть конкретные или нужно, что ни будь закрыть?
« Последнее редактирование: 17 Января 2009, 22:55:51 от loboda »
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #2 : 18 Января 2009, 01:33:18 »
Передовой,да,теорию и практику надо подгонять!
Записан

Mon@X

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 57
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #3 : 18 Января 2009, 02:36:11 »
peredovoi_3000,ты скажи конкретно,на что сделать упор в программе(бедра,талию,грудь и тд)....тогда могу помочь тебе составить программу тренировок:)
Записан

Zyber

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #4 : 18 Января 2009, 18:18:52 »
peredovoi_3000, я думаю надо отдельную тему создать.
Записан
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ф.Ницше

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #5 : 19 Января 2009, 01:20:29 »
Передовой,курсы слишком мало длятся,месяц обычно.Хотя вот колледж Вейдера в Питере предлагает коротки курс - 1месяц(если мне сейчас память не изменяет,ну максимум 2 мес.) и длинный курс - 2года.Лучше,конечно,ВУЗ,но долго,а месяц ничего не даст.Да и вообще,можно самостоятельно учиться,читая книги,журналы,и занимаясь в зале.
Записан

Anatomic

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 133
  • Мир слишком жесток, чтобы быть маленьким и слабым
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #6 : 10 Июня 2010, 11:09:48 »


Есть женщины в русских селеньях ...
« Последнее редактирование: 10 Июня 2010, 11:11:59 от Anatomic »
Записан
Я рад, что вернулся к тренировкам, хоть и спустя 4 года. Пора сбросить жирок!

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #7 : 10 Июня 2010, 12:57:57 »
А Женщины накаченные которые - это для меня ужас, не женское это дело - груда мышц, я считаю. У них должна быть упругая попка и стройное тело, а не кубики на животе и бицепс больше чем у меня  ag
Записан

cels

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 136
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #8 : 10 Июня 2010, 12:59:33 »
У той, что на фото, по моему, всё впорядке, мне нравится!
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #9 : 10 Июня 2010, 13:33:46 »
Цитата: cels от 10 Июня 2010, 12:59:33
У той, что на фото, по моему, всё впорядке, мне нравится!
согласен) очень симпотичная
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #10 : 10 Июня 2010, 14:58:26 »
Цитата: Бенджамин от 10 Июня 2010, 12:57:57
У них должна быть упругая попка и стройное тело, а не кубики на животе и бицепс больше чем у меня  ag
кпуу что, комплексуем?  ag
Записан

cels

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 136
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #11 : 10 Июня 2010, 15:02:12 »
Здоровый комплекс в данном случае поможет нарастить объем мышц, а если хорошо пойдет, то и рабочие веса... ag
Записан

Rammstein

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 272
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #12 : 10 Июня 2010, 15:33:09 »




« Последнее редактирование: 10 Июня 2010, 15:39:44 от Rammstein »
Записан
Gott Mit Uns!

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #13 : 10 Июня 2010, 17:12:43 »
Цитата: Unis от 10 Июня 2010, 14:58:26
Цитата: Бенджамин от 10 Июня 2010, 12:57:57
У них должна быть упругая попка и стройное тело, а не кубики на животе и бицепс больше чем у меня  ag
кпуу что, комплексуем?  ag
нееее, ты что, ты меня видел(а) ?  ka4ok вот вот
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Девушки в бодифитнесе
« Ответ #14 : 10 Июня 2010, 18:26:18 »
Цитата: Anatomic от 10 Июня 2010, 11:09:48
Есть женщины в русских селеньях ...
Точно в русских? Это ж валькирия)))))
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.