Реклес, дело то в чём: у меня без всяких АС вес гуляет около 100 кг, и это при моих 182 см роста. Плюс 4-5 кг за год при работе на массу, минус 5 кг в отдых и сушки (хотя никогда не сушусь - я не профи на подиуме).
Тут фото паренька весом 80-75 кг, не больше, те фото, что лежат в яндексе- там человек после дикой сушки, с прессом и рельефом, к тому же он фитнесист, профи...
Он, вероятно, самый великий атлет всех времён, ведь даже какой-то там Арни или какие-то Ли Хейни или Ятс набирали 20-30 кг при наборе на массу (не на голом протеине,кстати) и сбрасывали на сушке 10-15 кг...И в межсесонье были жирные, как поросята...А тут Человечище на ПОСТОЯННОМ РЕЛЬЕФЕ...склоняю свои колени и ухожу к Яшанькину на сайт - может, сенсей научит натуральному бодибилдингу без стероидов и набора воды и сала

С высоты своих лет ещё хотел бы добавить - если кто-то в лучшей форме чем вы НА ФОТОГРАФИИ - меняйте к лешему вашего фотографа или фармаколога!