|
|
Еженедельная изолированная тренировка. Нужны мнения о пользе или вреде.
« 1 2 »
|
Freemasons
|
22
|
4350
|
20 Октября 2008, 06:01:20
от Freemasons
|
|
|
Советы / замечания по программе тренировок (сплиты)
|
Dima_K
|
4
|
4467
|
13 Октября 2008, 19:37:38
от Dima_K
|
|
|
|
Мне кажется я перерабатываю
|
apostol
|
13
|
3281
|
10 Октября 2008, 17:11:26
от Rома
|
|
|
|
Подскажите программу для рук, груди, плеч и спины
|
porsche
|
3
|
1671
|
10 Октября 2008, 01:06:17
от porsche
|
|
|
Ребята, как программка?
« 1 2 3 ... 8 »
|
Йожик
|
118
|
11070
|
05 Октября 2008, 06:21:05
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Скип Ла Кур и программа на массу
|
Horus
|
0
|
4443
|
26 Сентября 2008, 15:37:44
от Horus
|
|
|
|
Прога для плеч
« 1 2 »
|
sergei1990
|
28
|
9457
|
26 Сентября 2008, 14:19:15
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Программа, диета на массу.
« 1 2 3 »
|
Der Meistar
|
33
|
5813
|
22 Сентября 2008, 06:20:01
от Imoral
|
|
|
|
Помощь в программе
« 1 2 »
|
Greatmonstr
|
23
|
3821
|
21 Сентября 2008, 21:33:12
от ни бум-бум в тренировках
|
|
|
|
программа
« 1 2 »
|
bigden
|
18
|
3286
|
20 Сентября 2008, 10:41:16
от bigden
|
|
|
|
Программа на сжигание лишнего веса :)
|
Signature
|
14
|
3675
|
17 Сентября 2008, 22:46:13
от Буржуй
|
|
|
|
Прога на жим+тренировка арма
|
принудитель
|
7
|
3515
|
17 Сентября 2008, 18:39:15
от принудитель
|
|
|
|
Откат назад после рабочих подходов
|
Кирилл Власов
|
2
|
1586
|
15 Сентября 2008, 23:20:54
от Кирилл Власов
|
|
|
|
Мой комплекс
« 1 2 »
|
faehton
|
24
|
4307
|
12 Сентября 2008, 23:17:37
от Кирилл Власов
|
|
|
|
Адаптация заканчивается, пора подумать о програме.
|
AnDom
|
11
|
2524
|
12 Сентября 2008, 12:47:08
от AnDom
|
|
|
|
Оцените программу и диету на массу
|
Starec
|
13
|
3010
|
05 Сентября 2008, 17:46:16
от Патриот
|
|
|
|
Упражнения с набивным мячем
|
Valerij
|
1
|
1695
|
04 Сентября 2008, 18:12:46
от joda
|
|
|
|
Подскажите программу на руки.
|
Wal
|
8
|
2517
|
04 Сентября 2008, 17:10:03
от Valerij
|
|
|
|
программа на массу с упором на грудные и широчайшие
« 1 2 »
|
Лезвиями Сердце...
|
22
|
11710
|
03 Сентября 2008, 14:16:40
от sport-life
|
|
|
|
Оцените мой цикл.
|
саша-тамбов
|
4
|
2202
|
31 Августа 2008, 00:53:23
от Буржуй
|
|
|
|
Вопросы по ВИТ ( да , да это опять я )
« 1 2 3 »
|
level 3
|
43
|
10322
|
30 Августа 2008, 11:51:04
от level 3
|
|
|
|
Помогите плиз с программой
|
paffka
|
1
|
2023
|
19 Августа 2008, 09:46:36
от Буржуй
|
|
|
|
Просьба к Лезвиями Сердце
« 1 2 3 4 »
|
Rома
|
49
|
9989
|
18 Августа 2008, 17:37:00
от Rома
|
|
|
|
цикл Верхошанского.
|
kevin levrone bb
|
9
|
14199
|
18 Августа 2008, 11:22:18
от SmallElephant
|
|
|
|
Скорректированная прога. Цель масса.
|
Александр Викторович
|
1
|
2282
|
15 Августа 2008, 23:37:31
от Сергей Разумовский
|
Прикрепленная тема
Голосование