| 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Изучение техники
								
							 | 
							
								DimchiK01
							 | 
							
								2
							 | 
							
								1085
							 | 
							
								 
								
									22 Сентября 2009, 23:35:34 
									от Сергей Разумовский
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Сомнения в новой программе.
								« 1 2 3 4  »
							 | 
							
								ksavirus
							 | 
							
								51
							 | 
							
								5760
							 | 
							
								 
								
									22 Сентября 2009, 21:46:05 
									от дервиш
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Пара немаловажных вопросов
								
							 | 
							
								DimchiK01
							 | 
							
								9
							 | 
							
								1812
							 | 
							
								 
								
									18 Сентября 2009, 07:22:51 
									от Unis
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Muscle Gain Mistakes (ошибки в работе на массу)
								
							 | 
							
								AnatolyR
							 | 
							
								4
							 | 
							
								1672
							 | 
							
								 
								
									17 Сентября 2009, 11:45:07 
									от AnatolyR
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								курс для племяша???
								« 1 2  »
							 | 
							
								WierMooN
							 | 
							
								16
							 | 
							
								2174
							 | 
							
								 
								
									13 Сентября 2009, 23:17:00 
									от WierMooN
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								что такое myo-reps и с чем это едят?
								« 1 2  »
							 | 
							
								AnatolyR
							 | 
							
								27
							 | 
							
								6415
							 | 
							
								 
								
									13 Сентября 2009, 14:55:05 
									от AnatolyR
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Подзагрузили!!!
								
							 | 
							
								DimchiK01
							 | 
							
								8
							 | 
							
								1543
							 | 
							
								 
								
									11 Сентября 2009, 17:20:32 
									от Alaija
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Не могу составить для себя программу...
								
							 | 
							
								Albert18
							 | 
							
								7
							 | 
							
								1685
							 | 
							
								 
								
									06 Сентября 2009, 12:29:40 
									от Albert18
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Программа на один день или на три дня и перетренирован. (нужен совет опытных)
								« 1 2  »
							 | 
							
								Аллигатор
							 | 
							
								15
							 | 
							
								2461
							 | 
							
								 
								
									03 Сентября 2009, 20:11:25 
									от Аллигатор
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								программа на рельеф
								
							 | 
							
								Hemi426
							 | 
							
								5
							 | 
							
								1772
							 | 
							
								 
								
									02 Сентября 2009, 11:46:03 
									от Hemi426
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Вопрос к Sergiysy и другим учасникам форума по поводу изменения прораммы
								
							 | 
							
								adik5
							 | 
							
								9
							 | 
							
								2116
							 | 
							
								 
								
									31 Августа 2009, 21:53:45 
									от *
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Помогите составить программу!
								« 1 2  »
							 | 
							
								BaMnUpPp
							 | 
							
								23
							 | 
							
								2842
							 | 
							
								 
								
									31 Августа 2009, 07:26:03 
									от Al_kmv
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Помощь нужна (программа)
								« 1 2  »
							 | 
							
								TheBoy™
							 | 
							
								23
							 | 
							
								2691
							 | 
							
								 
								
									26 Августа 2009, 09:32:36 
									от Al_kmv
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Помогите с прогой на силу
								
							 | 
							
								Galaxix
							 | 
							
								7
							 | 
							
								2117
							 | 
							
								 
								
									24 Августа 2009, 08:19:24 
									от level 3
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Моя программа для снижения веса!Помогите откорректировать!
								« 1 2  »
							 | 
							
								kisulka
							 | 
							
								18
							 | 
							
								2953
							 | 
							
								 
								
									21 Августа 2009, 10:41:38 
									от Леонид Остапенко
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Моя программа тренеровок! Нужен совет и рекомендации
								« 1 2  »
							 | 
							
								Pit Bull
							 | 
							
								17
							 | 
							
								2608
							 | 
							
								 
								
									18 Августа 2009, 18:03:24 
									от Wal
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								 
								
								Логотипы, картинки и т.д.
								
							 | 
							
								DimchiK01
							 | 
							
								1
							 | 
							
								1635
							 | 
							
								 
								
									17 Августа 2009, 01:32:29 
									от Буржуй
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								О тренировках с утра на пустой желудок
								
							 | 
							
								Леонид Остапенко
							 | 
							
								0
							 | 
							
								1451
							 | 
							
								 
								
									16 Августа 2009, 12:14:23 
									от Леонид Остапенко
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Прошу помощи!
								
							 | 
							
								ego1st
							 | 
							
								1
							 | 
							
								1127
							 | 
							
								 
								
									12 Августа 2009, 21:30:06 
									от jagi
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Требуется взгляд со стороны, по поводу пропорций.
								
							 | 
							
								ReLis
							 | 
							
								14
							 | 
							
								2428
							 | 
							
								 
								
									11 Августа 2009, 10:05:06 
									от Alaija
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Сила, Масса, Выносливость...что к чему???
								
							 | 
							
								DimchiK01
							 | 
							
								6
							 | 
							
								1419
							 | 
							
								 
								
									10 Августа 2009, 00:04:14 
									от DimchiK01
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								посоветуйте что делать с приседами
								« 1 2 3  »
							 | 
							
								ivanson
							 | 
							
								34
							 | 
							
								4378
							 | 
							
								 
								
									03 Августа 2009, 16:17:11 
									от ivanson
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Прокомментируйте программу может что изменить
								
							 | 
							
								Dreyz
							 | 
							
								2
							 | 
							
								1395
							 | 
							
								 
								
									28 Июля 2009, 06:01:59 
									от дервиш
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Программа на массу
								
							 | 
							
								TheBoy™
							 | 
							
								11
							 | 
							
								2159
							 | 
							
								 
								
									27 Июля 2009, 07:38:23 
									от Al_kmv
								
							 | 
						
						
							
								 
							 | 
							
								 
							 | 
							
								
								
								Нужно изменить программу
								
							 | 
							
								FantomaS77
							 | 
							
								5
							 | 
							
								4529
							 | 
							
								 
								
									24 Июля 2009, 16:01:22 
									от Vitalik88
								
							 |