• 04 Ноября 2024, 00:42:40
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: [1] 2 3 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают этот раздел.
Личный опыт тренировок по программам Б. И. Шейко. lOPE_DE 12 596 Последний ответ 18 Октября 2024, 12:31:08
от lOPE_DE
жим лежа ш. хв, помощи срочно « 1 2 3 » Anubis123455 44 15832 Последний ответ 09 Октября 2024, 16:42:24
от Bey
AWPC. Соревнования, протоколы. « 1 2 3 4 » Dinozavr68 54 24144 Последний ответ 18 Июля 2024, 12:31:39
от lOPE_DE
Жимовые девайсы - зло. T.S.ILAKOV 5 14527 Последний ответ 10 Января 2019, 20:35:55
от Леонид Остапенко
Пищевые добавки для пауерлифтинга? « 1 2 3 4 » Miron 45 26268 Последний ответ 09 Февраля 2017, 11:58:11
от OlegGRO
Рекорд Рэга Парка Леонид Остапенко 1 2115 Последний ответ 25 Апреля 2015, 10:34:38
от Олег К
циклирование в пауэрлифтинге, некоторые полезности « 1 2 3 » SmallElephant 40 25619 Последний ответ 19 Сентября 2014, 09:32:50
от Олег К
выход на пик силы didi_11 5 7494 Последний ответ 05 Сентября 2014, 12:39:32
от alice
Муравьев "Как пожать 80 кг" « 1 2 » Jazzex 17 10423 Последний ответ 30 Апреля 2014, 09:22:07
от Dinozavr68
Неизвестные программы Б.И. Шейко. « 1 2 » Dinozavr68 23 11647 Последний ответ 17 Апреля 2014, 12:28:31
от Al_kmv
Жим лёжа среди натуралов « 1 2 3 ... 23 » Host 335 75923 Последний ответ 25 Марта 2014, 23:34:13
от Freed3d
Зависимость объемов от силы « 1 2 » Mihruta 24 12260 Последний ответ 27 Февраля 2014, 20:51:02
от OlegGRO
пресс и пауэрлифтинг « 1 2 » warlord 26 16589 Последний ответ 21 Ноября 2013, 21:43:54
от Уфимец
Мастер класс с Алексеем Серебряковым Патриот 7 8129 Последний ответ 05 Ноября 2013, 12:35:50
от Al_kmv
Отдых, без потери силы. « 1 2 » Attila 22 15146 Последний ответ 22 Сентября 2013, 14:22:22
от Worker
Siberian Сhallenge-фестиваль силовых видов спорт yarik_1991 0 5831 Последний ответ 27 Апреля 2013, 20:17:01
от yarik_1991
больше пол года не ростет вес « 1 2 3 » Kirpich1145 33 15390 Последний ответ 02 Апреля 2013, 15:30:03
от Kirpich1145
Пояс « 1 2 3 4 » Work as long as you breathe 54 20592 Последний ответ 17 Января 2013, 15:41:03
от Teodor
Лига Силовых видов спорта ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ Dinozavr68 8 7129 Последний ответ 14 Декабря 2012, 11:11:36
от Павел Лебедев
Не путайте движения и группы мышц « 1 2 3 » Леонид Остапенко 34 14287 Последний ответ 09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
Трясутся руки Александр Викторович 10 19383 Последний ответ 08 Июля 2012, 12:38:06
от Бойкий
Автоматическая считалка одноповторного максимума? « 1 2 3 » Miron 39 20260 Последний ответ 21 Июня 2012, 13:28:59
от Alex-2S
Тяга в наклоне 210кг на 8 раз. « 1 2 3 ... 12 » Scalewater 175 35319 Последний ответ 16 Мая 2012, 12:31:17
от уфимец
Мужики-спортсмены, помогите разобраться.... Дядюшка Сэм 5 5042 Последний ответ 02 Мая 2012, 11:04:07
от Maxim_Atapin
Программа для начинающих Шейко artemkaa 1 5292 Последний ответ 24 Апреля 2012, 21:17:24
от Alex-2S
Страницы: [1] 2 3 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.