- 26 Апреля 2024, 16:47:53
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Тренировка пресса. | FreeFlights | 11 | 16697 |
22 Ноября 2011, 18:58:54 от Happy |
||
Асимметрия мышц пресса « 1 2 » | Dalv | 22 | 12438 |
07 Мая 2005, 03:58:10 от kenno2 |
||
Ассиметричность мышц пресса « 1 2 » | Wizard | 17 | 21763 |
19 Января 2007, 17:07:05 от Toha |
||
Всё о Прессе (+лучшие и качественные упражнения) общая тема* « 1 2 » | EuroBUZZ | 18 | 15386 |
22 Марта 2013, 11:09:52 от Beginner_SportsMan |
||
Грыжа!!! при накачке пресса. | +++ | 5 | 7001 |
22 Июня 2004, 08:54:19 от New |
||
Деление пресса | Hitcher | 2 | 2178 |
22 Июня 2004, 08:55:38 от Ducky |
||
Еще раз о жиросжигании. « 1 2 3 ... 5 » | AnDom | 74 | 69723 |
27 Марта 2014, 09:49:31 от Rekless |
||
Изогнутая скамья для пресса | VRV | 0 | 2720 |
22 Июня 2004, 08:55:20 от VRV |
||
Как быть с прессом? | Tender | 7 | 3064 |
22 Июня 2004, 08:53:05 от denia |
||
Как построить подобный пресс? « 1 2 3 » | AppAl | 35 | 21027 |
14 Сентября 2010, 17:08:36 от ankank |
||
как правильно качать пресс? | bro | 1 | 8304 |
22 Июня 2004, 08:55:20 от feather |
||
Как правильно качять пресс! | Jinnn | 6 | 8830 |
05 Декабря 2009, 22:21:37 от dan46 |
||
Как прорезать вертикальную борозду на прессе. | Raptorex | 7 | 17975 |
19 Января 2012, 23:34:45 от уфимец |
||
Как часто качать пресс?? | microworm | 3 | 8697 |
22 Июня 2004, 08:55:16 от microworm |
||
Качай пресс не качай, а "запасная шина" остается на месте... « 1 2 » | Бойкий | 23 | 12809 |
31 Марта 2013, 21:37:33 от OlegGRO |
||
Красивый пресс. веса или повторения? | xsunrisex | 7 | 3724 |
22 Июня 2004, 08:55:50 от Ducky |
||
Кто знает систему на пресс | microworm | 2 | 1719 |
22 Июня 2004, 08:55:11 от Dr.Ozzmosis |
||
Моя прога на пресс(что скажите?) « 1 2 3 4 » | serg5777 | 49 | 20208 |
13 Октября 2011, 14:34:43 от Dr.ZoiberG |
||
НАКАЧКА ПРЕССА... « 1 2 3 » | CAN | 32 | 18845 |
03 Мая 2006, 19:53:41 от Darkness |
||
Несколько вопросов о прессе. | Televizor | 2 | 1956 |
22 Июня 2004, 08:55:41 от Microworm |
||
нижний пресс | xsandr | 4 | 2352 |
22 Июня 2004, 08:54:23 от Жека |
||
нижний пресс « 1 2 3 » | Andrey1234 | 31 | 17814 |
12 Мая 2013, 16:51:06 от Виктор Gor |
||
Нужно ли «качать» пресс? | Login | 9 | 13370 |
22 Декабря 2005, 11:09:15 от Toha |
||
Отжимания и пресс каждый день | Botas | 10 | 38841 |
28 Февраля 2007, 20:54:02 от Paratruper |
||
подскажите, какой станок для пресса лучше: прямая доска или изогнутая? | drey | 0 | 3652 |
22 Июня 2004, 08:54:27 от drey |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование