• 29 Марта 2024, 16:26:59
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: [1] 2 3 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 13 Гостей просматривают этот раздел.
Ваш ключ к успеху в силовом тренинге(Ваши увеличения весов)*. « 1 2 » шипзанутый 16 6113 Последний ответ 05 Декабря 2011, 12:35:34
от Work as long as you breathe
Жим лёжа для любителей "пахать" принудитель 11 4314 Последний ответ 01 Июня 2009, 21:45:18
от Bizon23
Мастер класс с Алексеем Серебряковым Патриот 7 7966 Последний ответ 05 Ноября 2013, 12:35:50
от Al_kmv
Наши Легенды Павел Лебедев 1 1460 Последний ответ 15 Февраля 2010, 18:54:44
от Dinozavr68
Как подготовиться к соревнованиям Макс90 6 4933 Последний ответ 01 Декабря 2008, 21:44:25
от саша-тамбов
Кисти рук не держат штангу « 1 2 » Макс90 24 8043 Последний ответ 26 Марта 2009, 11:16:35
от Арнольд Власов
Приседание в Шмидте и со свободным весом « 1 2 » Макс90 16 4253 Последний ответ 14 Марта 2009, 21:43:59
от александр т.
Не путайте движения и группы мышц « 1 2 3 » Леонид Остапенко 34 13922 Последний ответ 09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
Рекорд Рэга Парка Леонид Остапенко 1 1957 Последний ответ 25 Апреля 2015, 10:34:38
от Олег К
Изометрические упражнения Кирилл Власов 13 8204 Последний ответ 15 Ноября 2008, 01:35:44
от Кирилл Власов
Жим лежа « 1 2 3 ... 12 » Кирилл Власов 168 28992 Последний ответ 09 Мая 2010, 12:50:42
от wegas95
Хотелось бы узнать мнение Леонида Остапенко Кирилл Власов 14 4092 Последний ответ 12 Декабря 2008, 14:21:58
от Alex_777
Схемы тренировок в пауэрлифтинге Кирилл Власов 2 13361 Последний ответ 23 Января 2009, 14:20:22
от winter26
Соревнования по пауэрлифтингу Кирилл Власов 13 3749 Последний ответ 23 Февраля 2010, 17:26:32
от Сергей Разумовский
Федерация пауэрлифтинга Брянской области. Кирилл Власов 8 4230 Последний ответ 06 Октября 2008, 07:02:06
от SmallElephant
Циклы в пауэрлифтинге « 1 2 » Кирилл Власов 25 9306 Последний ответ 12 Декабря 2009, 19:52:26
от Elisey-86
Надо ли ББ заниматься пауэрлифтингом? Кирилл Власов 1 2543 Последний ответ 09 Сентября 2008, 00:58:16
от Сергей Разумовский
Тренировка жима лежа, нужен совет. « 1 2 3 » Калифорниец 38 5256 Последний ответ 13 Октября 2010, 14:26:19
от Леонид Остапенко
Мужики-спортсмены, помогите разобраться.... Дядюшка Сэм 5 4890 Последний ответ 02 Мая 2012, 11:04:07
от Maxim_Atapin
МС по жиму лёжа « 1 2 3 4 » Дымчатый 48 12872 Последний ответ 16 Марта 2011, 09:02:27
от radiorama
Соревнования по пауэрлифтингу в Самаре и Самарской области Джоник 8 6263 Последний ответ 18 Мая 2010, 20:02:08
от Лелька
Тимурчег хвастаецо « 1 2 3 » ГоДзИлО 30 6094 Последний ответ 04 Июня 2011, 15:48:35
от Максимум
Жим лежа: какие головки трицепса работают больше? Бойкий 6 4362 Последний ответ 06 Июля 2010, 21:52:44
от T.S.ILAKOV
Программа для новичка « 1 2 » Балрок 28 5417 Последний ответ 09 Апреля 2011, 21:28:51
от 45Alex
Как удержать вес!!!!!!!!!!!!! Алексей О 14 13621 Последний ответ 01 Ноября 2009, 14:02:06
от d.s.kuznetsov
Страницы: [1] 2 3 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.