|
|
Подготовка к базовым упражнениям
« 1 2 3 4 »
|
Germes
|
59
|
5877
|
10 Марта 2014, 18:02:23
от Germes
|
|
|
|
1. не болят мышцы, 2. 12 повторов для чего.
« 1 2 3 ... 19 »
|
Lerozo
|
283
|
16446
|
10 Марта 2014, 08:47:58
от Леонид Остапенко
|
|
|
нужно набрать вес.
« 1 2 »
|
4elik
|
18
|
2137
|
08 Марта 2014, 16:14:12
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Стоит ли добиваться в 51 год ср. уровня подготовки-1,5 своего веса?
« 1 2 3 »
|
Saraev SV
|
41
|
5184
|
07 Марта 2014, 22:50:54
от DINOsaur
|
|
|
Купи-продай тут где?
|
Змей Сгорыныч
|
2
|
857
|
06 Марта 2014, 21:10:38
от Змей Сгорыныч
|
|
|
|
Хочется отжиматься от брусьев, но не могу (
|
reclast
|
9
|
1383
|
06 Марта 2014, 16:58:27
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Занимаюсь месяц. Назрели вопросы.
« 1 2 3 »
|
AZul
|
34
|
2722
|
27 Февраля 2014, 15:20:32
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Бинты кистевые. Нужно или нет?
« 1 2 »
|
akella
|
26
|
5549
|
24 Февраля 2014, 21:55:15
от akella
|
|
|
|
Упражнение на голени в программе для начинающих от Л.О.
« 1 2 3 »
|
Germes
|
41
|
3627
|
17 Февраля 2014, 21:42:53
от Уфимец
|
|
|
|
Есть вопросы
« 1 2 3 »
|
bonifatsiy81
|
42
|
3613
|
16 Февраля 2014, 19:44:57
от OlegGRO
|
|
|
|
Пульс во время тренировки. Как сохранить сердце?
« 1 2 3 ... 5 »
|
execoma2
|
63
|
14433
|
14 Февраля 2014, 15:35:40
от OlegGRO
|
|
|
|
Генетический предел по формуле Джона Маккаллума верен ли?
« 1 2 3 ... 22 »
|
DINOsaur
|
319
|
20862
|
11 Февраля 2014, 08:50:27
от Rekless
|
|
|
|
Проблема с ростом.
|
Lobzik911
|
6
|
1111
|
05 Февраля 2014, 17:42:53
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Можно ли такое употреблять ? (Рецепты протеинового коктейля)
« 1 2 »
|
Gadzilla999
|
27
|
6787
|
03 Февраля 2014, 13:37:41
от John Doe
|
|
|
|
Стоит ли принимать жиросжигатели..
|
eno
|
3
|
14732
|
29 Января 2014, 07:29:39
от Worker
|
|
|
|
Занятия с отягощениями и силовой пояс
« 1 2 3 4 »
|
xerces
|
50
|
7906
|
26 Января 2014, 19:26:45
от Work as long as you breathe
|
|
|
|
Для чего тренировка завершается аэробным упражнением?
« 1 2 3 ... 8 »
|
alex7912
|
119
|
13194
|
23 Января 2014, 12:00:26
от Pain
|
|
|
|
Кистевые ремни при жиме.
« 1 2 3 »
|
Scalewater
|
31
|
7234
|
13 Января 2014, 15:34:00
от John Doe
|
|
|
|
Как совместить сгон жира с живота и набор массы?
« 1 2 3 »
|
cv101
|
35
|
5081
|
12 Января 2014, 20:06:03
от Уфимец
|
|
|
|
Утяжелители для ног
|
asm1985
|
14
|
5042
|
12 Января 2014, 13:50:31
от Pain
|
|
|
|
необходима критика!!!
« 1 2 »
|
Lerozo
|
17
|
2555
|
10 Января 2014, 16:14:59
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Какие группы мышц лучше совмещать в тренировочные дни?
|
jereck13
|
4
|
6103
|
10 Января 2014, 01:45:00
от Fit4Power
|
|
|
|
Ребят нужна ваша помощь(( Совсем руки опустились((
« 1 2 »
|
limon
|
20
|
3017
|
27 Декабря 2013, 11:43:54
от Dinozavr68
|
|
|
|
Опять 25! Или сколько уже можно разминаться !
« 1 2 »
|
Scalewater
|
15
|
2519
|
26 Декабря 2013, 14:57:28
от пончик
|
|
|
|
Приём bcaa+протеин+l-карнитин
« 1 2 »
|
Tarim
|
20
|
34185
|
25 Декабря 2013, 16:56:58
от Tarim
|
Прикрепленная тема
Голосование