|
|
Жим лежа по М.Б.
|
Rumata
|
13
|
2614
|
01 Апреля 2009, 19:09:13
от Mr.Bean
|
|
|
Новая программа и наклонный жим
« 1 2 3 ... 5 »
|
Zyber
|
62
|
10111
|
04 Апреля 2009, 12:06:14
от александр т.
|
|
|
|
как вам прога для эктоморфа?
|
B1GBEN
|
10
|
3810
|
08 Апреля 2009, 16:11:22
от Cornelyus
|
|
|
|
Зацените)
« 1 2 »
|
Бычара
|
29
|
4027
|
10 Апреля 2009, 12:01:22
от Москит
|
|
|
|
Вопрос по многоповторному тренингу
|
Maximus1983
|
2
|
1788
|
10 Апреля 2009, 18:34:15
от александр т.
|
|
|
Набор мм
« 1 2 »
|
KENY
|
24
|
3639
|
12 Апреля 2009, 09:50:38
от sting
|
|
|
|
Все на лево , а я на право !
|
Erik0s
|
13
|
2033
|
13 Апреля 2009, 07:24:00
от SmallElephant
|
|
|
|
Количество подходов
« 1 2 3 ... 18 »
|
Качег
|
259
|
44108
|
18 Апреля 2009, 12:14:30
от Качег
|
|
|
|
аминокислоты .... , а может это просто сухое молоко пресованное!?!
« 1 2 »
|
ГИРЬЕВИК
|
17
|
2933
|
18 Апреля 2009, 21:26:48
от дервиш
|
|
|
|
BUILD MUSCLE, LOSE FAT, LOOK GREAT
|
Качег
|
7
|
2302
|
19 Апреля 2009, 17:02:28
от Salo
|
|
|
|
Помогите с программой для набора ММ
« 1 2 »
|
Mam0n
|
20
|
2746
|
22 Апреля 2009, 20:40:49
от Cornelyus
|
|
|
|
Программа на массу,кол-во упражнений.
« 1 2 3 ... 5 »
|
LeeKo
|
62
|
7854
|
23 Апреля 2009, 00:07:31
от CилачЪ
|
|
|
|
Составили мне программу. HELP!
|
barguzin2
|
9
|
1884
|
23 Апреля 2009, 07:45:46
от barguzin2
|
|
|
|
Моя программа (новичек, занимаюсь пол-года, худой)
« 1 2 3 »
|
Martin67
|
36
|
7109
|
23 Апреля 2009, 14:33:37
от southerton
|
|
|
|
Количество повторений / время
« 1 2 »
|
barguzin2
|
17
|
2344
|
23 Апреля 2009, 18:20:34
от barguzin2
|
|
|
|
Принципы построения силового цикла
|
body.man
|
6
|
1725
|
24 Апреля 2009, 10:49:52
от Mr.Bean
|
|
|
|
Программа, нужен совет
« 1 2 3 »
|
FightInGlory
|
36
|
4426
|
25 Апреля 2009, 17:20:18
от FightInGlory
|
|
|
|
ПРОГРАММА
« 1 2 »
|
KLOD
|
27
|
3250
|
28 Апреля 2009, 21:05:49
от sting
|
|
|
|
Помогите Христа ради!
|
gironimo
|
10
|
1991
|
29 Апреля 2009, 15:29:00
от TEMA**
|
|
|
|
Помогите составить программу
« 1 2 3 »
|
ZiX
|
37
|
4366
|
30 Апреля 2009, 18:48:43
от ZiX
|
|
|
|
Помогите составить 2-ую программу для увеличения рабочих весов...
|
Strong-Bull
|
2
|
1198
|
10 Мая 2009, 18:31:43
от Strong-Bull
|
|
|
|
Моя программа!
|
amarjan
|
12
|
1849
|
13 Мая 2009, 18:46:27
от amarjan
|
|
|
|
Дни отдыха
|
Maximus1983
|
2
|
1039
|
14 Мая 2009, 07:18:58
от Maximus1983
|
|
|
|
помогите составить программу
|
Alex9999
|
5
|
1445
|
16 Мая 2009, 15:50:06
от Al_kmv
|
|
|
|
Упор на грудь и руки(в частности на бицепс)
« 1 2 3 »
|
принудитель
|
37
|
5586
|
19 Мая 2009, 16:19:17
от southerton
|
Прикрепленная тема
Голосование