|
|
Выбор программы и возраст.
« 1 2 3 »
|
VadimLT
|
37
|
14788
|
21 Января 2012, 21:13:26
от А-Соколов
|
|
|
вырастут ли объемы?
|
eksis
|
12
|
2094
|
24 Октября 2010, 09:17:38
от DаN
|
|
|
|
Высокоинтенсивный тренинг с низкой частотой тренировок
« 1 2 3 »
|
Сергей Анатольевич
|
33
|
9195
|
26 Января 2009, 14:43:05
от александр т.
|
|
|
|
Год работы по программам Остапенко
« 1 2 3 ... 8 »
|
Бойкий
|
113
|
11791
|
11 Июля 2012, 19:18:59
от Rekless
|
|
|
|
Грудь/Спина, Ноги/Плечи, Руки (3 раза в неделю)
|
oldaccountdelete
|
5
|
6741
|
14 Декабря 2008, 14:03:31
от Dr.ZoiberG
|
|
|
|
Группировка на трехдневную схему?
|
Iggy
|
13
|
2279
|
09 Апреля 2013, 11:23:46
от Iggy
|
|
|
|
Дайте пожалуйста комментарии и замечания к ФБТ программе
|
Haihem
|
7
|
2659
|
27 Апреля 2014, 13:15:26
от Haihem
|
|
|
|
Дайте пожалуйста совет))
|
IljaOrsk
|
2
|
896
|
13 Сентября 2012, 15:41:26
от IljaOrsk
|
|
|
|
Дайте совет
|
Kirpich1145
|
9
|
1782
|
05 Декабря 2012, 19:46:04
от Kirpich1145
|
|
|
|
Дайте совет
|
Balu
|
5
|
1418
|
29 Марта 2014, 19:04:58
от IrkaS
|
|
|
|
Дайте совет по моей программме
« 1 2 3 »
|
eksis
|
31
|
2429
|
22 Мая 2010, 17:22:04
от BenchPress
|
|
|
|
дайте совет по программе....
|
strike111
|
7
|
1401
|
11 Марта 2010, 21:44:59
от Rammstein
|
|
|
|
Дайте советы...
|
BrAiNos
|
3
|
1027
|
16 Марта 2010, 23:03:06
от Павел Лебедев
|
|
|
Два варианта схемы тренировок - нужна помощь в выборе
« 1 2 »
|
Dihotom
|
16
|
2301
|
16 Января 2012, 20:53:38
от Клаус
|
|
|
|
Две Группы Мышц В Один Тренировочный День!
|
Alex_777
|
11
|
4013
|
19 Декабря 2008, 23:18:21
от Патриот
|
|
|
|
Две программы тренировок, хочу услышать мнение проффессионалов
« 1 2 »
|
qrakz
|
18
|
2258
|
12 Мая 2012, 18:44:04
от Dropman
|
|
|
|
Двойной сплит
|
Max_Tt
|
3
|
3061
|
03 Ноября 2009, 12:25:46
от Max_Tt
|
|
|
|
Двух дневный сплит.
|
Eustass
|
6
|
14840
|
09 Июля 2010, 20:35:05
от alex17011955
|
|
|
|
Двухдневный сплит
|
becs
|
13
|
12063
|
10 Мая 2013, 18:56:19
от AnatolyR
|
|
|
|
девушке в 16 лет на тренажерах
|
Мечтатель
|
14
|
2829
|
18 Февраля 2016, 16:39:37
от Paratruper
|
|
|
|
День верх,день низ.
|
БРОВКИН
|
5
|
3339
|
07 Декабря 2012, 10:55:55
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Дилемма с выбором циклирования на ближайший год
« 1 2 3 ... 6 »
|
TeMach
|
86
|
7313
|
12 Октября 2012, 20:44:36
от уфимец
|
|
|
|
Диспропорция рук.
« 1 2 »
|
Jurist
|
15
|
3038
|
19 Августа 2010, 08:40:33
от Jurist
|
|
|
|
Длинный или короткий? Какая длинна цикла лучше?
« 1 2 »
|
Attila
|
21
|
4676
|
06 Октября 2013, 10:15:18
от Олег К
|
|
|
|
Длительность перерыва между циклами
|
Zyber
|
3
|
1954
|
15 Августа 2010, 06:26:44
от Maximus1983
|
Прикрепленная тема
Голосование